{"id":1106157,"date":"2026-03-10T00:41:07","date_gmt":"2026-03-10T06:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/runahr.com\/?p=1106157"},"modified":"2026-03-19T15:08:13","modified_gmt":"2026-03-19T21:08:13","slug":"carta-de-recomendacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/","title":{"rendered":"Carta de recomendaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo funciona?"},"content":{"rendered":"<p><span>Hablar de carta de recomendaci\u00f3n en pleno 2025, con ATS, perfiles de LinkedIn y referencias cruzadas por WhatsApp, puede sonar a recurso viejo. Sin embargo, en la pr\u00e1ctica diaria de las empresas argentinas sigue ocupando un lugar clave. Sobre todo cuando las decisiones de ingreso se toman cada vez m\u00e1s r\u00e1pido y con mucha presi\u00f3n por \u201cno equivocarse\u201d en un contexto inestable. La velocidad de los procesos de selecci\u00f3n se aceler\u00f3, pero la necesidad de confiar en qui\u00e9n se est\u00e1 sumando al equipo se mantiene intacta.<\/span><\/p>\n<p><span>En ese escenario, la carta de recomendaci\u00f3n reaparece como una pieza que ayuda a unir los puntos. Lo que el candidato cuenta en la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/entrevista\/\"><span>entrevista<\/span><\/a><span>, lo que muestran los resultados de las evaluaciones y lo que alguien que lo vio trabajar realmente puede dar fe. En empresas que conviven con inflaci\u00f3n, rotaci\u00f3n alta y cambios de <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/estructura-organizacional\/\"><span>estructura organizacional<\/span><\/a><span> casi permanentes, una buena recomendaci\u00f3n funciona como amortiguador. Mientras reduce el margen de error, aporta contexto sobre el estilo de trabajo. Tambi\u00e9n ayuda a entender c\u00f3mo puede encajar esa persona en una cultura concreta, m\u00e1s all\u00e1 del <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/cv\/\"><span>CV<\/span><\/a><span> prolijo o el discurso entrenado.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es una carta de recomendaci\u00f3n en Argentina?<\/h2>\n<p><span>En t\u00e9rminos simples, una carta de recomendaci\u00f3n es un documento escrito por alguien que conoce el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/desempeno\/\"><span>desempe\u00f1o<\/span><\/a><span> laboral de una persona y est\u00e1 dispuesto a respaldarlo ante un potencial empleador. En el contexto argentino, suele estar firmada por un superior directo, un <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/gerente\/\"><span>gerente<\/span><\/a><span>, un director o alguien de RRHH que haya tenido contacto real con la tarea cotidiana del postulante. No es un formulario est\u00e1ndar, sino una s\u00edntesis razonada de la experiencia compartida, los logros observados y la forma de trabajar.<\/span><\/p>\n<p><span>Conviene diferenciarla de la carta de recomendaci\u00f3n personal, que suele emitir alguien del entorno privado. La carta de recomendaci\u00f3n laboral, en cambio, se centra en hechos concretos vinculados al trabajo. Esto incluye resultados, equipos, proyectos, comportamientos, etc. Desde la mirada de quienes gestionan <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/carta-de-presentacion\/\"><span>capital humano<\/span><\/a><span>, esa carta sirve como complemento de la evaluaci\u00f3n t\u00e9cnica y conductual. Adem\u00e1s permite ver c\u00f3mo se tradujo el potencial del candidato en situaciones reales, bajo jefes, clientes y plazos espec\u00edficos.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/ar-guia-reclutamiento\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-1098292\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR007-1024x405.webp\" alt=\"Descargar gu\u00eda de reclutamiento\" width=\"800\" height=\"316\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR007-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR007-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR007-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR007-1536x607.webp 1536w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR007-2048x809.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es el objetivo de una carta de recomendaci\u00f3n?<\/h2>\n<p><span class=\"yoast-text-mark\">El objetivo principal de una carta de recomendaci\u00f3n es validar, desde una voz externa, que las experiencias y competencias que el candidato declara tienen sustento real. Lo importante es aportar una mirada profesional que confirme que esa persona efectivamente resolvi\u00f3 determinados desaf\u00edos, alcanz\u00f3 ciertos resultados y demostr\u00f3 comportamientos consistentes en el tiempo.<\/span><\/p>\n<p>Al mismo tiempo, la carta ayuda a reducir la incertidumbre propia de cualquier decisi\u00f3n de <a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/contratacion\/\"><span>contrataci\u00f3n<\/span><span>.<\/span><\/a><span> En un mercado donde un error de selecci\u00f3n puede costar meses de <\/span><span>trabajo<\/span><span>, conflictos internos y desgaste de equipos, contar con la palabra de alguien que ya vivi\u00f3 esa experiencia<\/span> con la persona es un insumo valioso. Adem\u00e1s, contribuye a alinear expectativas entre candidato, l\u00edder y RRHH: permite anticipar estilo de <a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/gestion\/\"><span>gesti\u00f3n<\/span><\/a><span>, forma de comunicarse, capacidad de trabajar bajo presi\u00f3n o de adaptarse a cambios, para que el ingreso no dependa \u00fanicamente<\/span> de una buena entrevista de una hora.<\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo funciona una carta de recomendaci\u00f3n en Argentina?<\/b><\/h2>\n<p><span>En la pr\u00e1ctica, las empresas argentinas combinan distintas formas de referencia. Algunas piden de manera formal una carta de recomendaci\u00f3n laboral, en papel membretado o formato digital, con datos claros de quien la firma. Otras, directamente solicitan contactos de alg\u00fan antiguo <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/jefe\/\"><span>jefe<\/span><\/a><span> y realizan llamadas o mensajes breves para corroborar informaci\u00f3n clave. En muchos procesos se usan ambas v\u00edas: carta escrita m\u00e1s validaci\u00f3n telef\u00f3nica posterior para profundizar.<\/span><\/p>\n<p><span>Tambi\u00e9n conviven pr\u00e1cticas bastante informales: consultas r\u00e1pidas v\u00eda WhatsApp, referencias cruzadas entre colegas que se conocen de c\u00e1maras empresariales, grupos de LinkedIn o chats de gerentes. Ese \u201cboca en boca\u201d se integra a lo que RRHH recibe por los canales oficiales. A todo esto se superpone un componente cultural muy propio: un tono directo, con foco en resultados concretos (\u201ccerr\u00f3 tal proyecto en plena pandemia\u201d, \u201clogr\u00f3 bajar la rotaci\u00f3n del \u00e1rea\u201d, \u201cse banc\u00f3 cambios de jefe y sigui\u00f3 entregando\u201d) y una fuerte atenci\u00f3n al contexto del rol, el tama\u00f1o de la empresa y el momento en que se trabaj\u00f3 juntos.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 es importante la carta de recomendaci\u00f3n?<\/h2>\n<p><span>La carta de recomendaci\u00f3n se vuelve importante porque ayuda a reducir el riesgo de contratar solo con informaci\u00f3n declarativa. En un contexto vol\u00e1til, donde las empresas ajustan estructuras y presupuestos con frecuencia, cada incorporaci\u00f3n implica una apuesta que conviene respaldar con evidencia. Una buena carta permite ver no solo qu\u00e9 hizo la persona, sino c\u00f3mo lo hizo: qu\u00e9 tipo de desaf\u00edos enfrent\u00f3, c\u00f3mo reaccion\u00f3 ante momentos de crisis, qu\u00e9 tal se integr\u00f3 a los equipos y qu\u00e9 lugar ocup\u00f3 en la din\u00e1mica interna.<\/span><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, aporta se\u00f1ales sobre valores y comportamientos que muchas veces no se captan del todo en una entrevista o en un assessment online. Comentarios sobre \u00e9tica, cuidado de la confidencialidad, manejo de conflictos o actitud frente a errores pesan especialmente en posiciones de <a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/liderazgo\/\"><span>liderazgo<\/span><\/a><span>, \u00e1reas sensibles (finanzas, legales, compensaciones, tecnolog\u00eda cr\u00edtica) o equipos remotos donde la confianza es el hilo que sostiene el trabajo diario.<\/span> Por eso la carta no se limita a \u201cadornar\u201d un legajo: puede inclinar la balanza en decisiones complejas, cuando se comparan finalistas muy parecidos desde lo t\u00e9cnico.<\/p>\n<h2>\u00bfQui\u00e9n puede redactar una carta de recomendaci\u00f3n laboral?<\/h2>\n<p><span>En general, quienes mejor pueden redactar una carta de recomendaci\u00f3n laboral son las personas que tuvieron responsabilidad directa sobre el trabajo del postulante: supervisores,\u00a0<\/span>jefes de equipo, gerentes o directores. Tambi\u00e9n es frecuente que RRHH firme la carta cuando tuvo participaci\u00f3n activa en la gesti\u00f3n de esa persona, por ejemplo, en procesos de <a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/evaluacion-de-desempeno\/\"><span>evaluaci\u00f3n de desempe\u00f1o<\/span><\/a><span>, desarrollo o movilidad interna.<\/span> Lo importante no es el cargo en abstracto, sino que quien escribe pueda hablar desde la experiencia propia y no de o\u00eddas.<\/p>\n<p><span>Hay casos en los que clientes o proveedores se convierten en referentes v\u00e1lidos, sobre todo en roles comerciales, de proyectos o de servicios profesionales independientes. Un cliente que pueda dar fe de la calidad del trabajo, del cumplimiento de acuerdos y de la confiabilidad en el tiempo puede aportar un punto de vista muy potente. A la hora de evaluar si el referente es cre\u00edble, suelen mirarse tres cosas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span> la relaci\u00f3n real con el postulante, <\/span><\/li>\n<li><span>el tiempo durante el cual trabajaron juntos\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span> la claridad con la que explica qu\u00e9 vio y en qu\u00e9 contexto. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Una carta firmada por alguien con t\u00edtulo rimbombante pero sin contacto directo suele pesar menos que la de un l\u00edder que estuvo en el d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/ar-plantilla-evaluacion-competencias\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-1098374\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR022-1024x405.webp\" alt=\"Descargar plantilla para evaluaci\u00f3n de competencias\" width=\"800\" height=\"316\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR022-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR022-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR022-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR022-1536x607.webp 1536w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR022-2048x809.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 poner en una carta de recomendaci\u00f3n?<\/h2>\n<p><span>Una carta de recomendaci\u00f3n eficaz combina datos b\u00e1sicos, contexto claro y ejemplos concretos. Suele incluir el nombre completo del postulante, el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/puesto\/\"><span>puesto<\/span><\/a><span> que ocup\u00f3, el \u00e1rea, el periodo durante el cual trabaj\u00f3 en la organizaci\u00f3n y el tipo de v\u00ednculo (relaci\u00f3n de dependencia, <\/span>contrato a plazo, proyecto espec\u00edfico). A partir de ah\u00ed, lo m\u00e1s valioso son las referencias a logros, responsabilidades y comportamientos observables, evitando caer en f\u00f3rmulas vac\u00edas del tipo \u201cexcelente profesional y mejor persona\u201d.<\/p>\n<p>Sumar indicadores de desempe\u00f1o (<a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/kpi\/\"><span>KPI<\/span><\/a><span>), aunque sean simples, ayuda mucho. Brinda mejores resultados, cumplimiento de objetivos, reducci\u00f3n de errores, impacto en el equipo, c<\/span>ontribuciones a proyectos estrat\u00e9gicos. No hace falta detallar un cuadro de KPIs, pero s\u00ed mostrar que los <a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/aportes\"><span>aportes<\/span><\/a><span> de esa persona se tradujeron en efectos concretos. <\/span><\/p>\n<p><span>Los ejemplos marcan la diferencia: describir c\u00f3mo lider\u00f3 una implementaci\u00f3n dif\u00edcil, c\u00f3mo form\u00f3 a un reemplazo en poco tiempo o c\u00f3mo sostuvo el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/clima-laboral\/\"><span>clima laboral<\/span><\/a> <span>del equipo en medio de una reestructura dice m\u00e1s que una lista de adjetivos. Los errores m\u00e1s frecuentes que restan credibilidad suelen ser cartas demasiado generales, sin fechas, sin descripci\u00f3n de tareas reales o con elogios desmedidos que no resisten una repregunta telef\u00f3nica.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo redactar una carta de recomendaci\u00f3n adecuada?<\/h2>\n<p><span>Al redactar una carta de recomendaci\u00f3n resulta \u00fatil seguir una estructura sencilla. Primero, una apertura donde se indique qui\u00e9n firma, cu\u00e1l es su rol y c\u00f3mo conoci\u00f3 al postulante. Luego, un breve contexto del puesto y la organizaci\u00f3n: tama\u00f1o del equipo, tipo de negocio, momento particular (crecimiento acelerado, crisis, reestructura). A continuaci\u00f3n, la parte central: responsabilidades principales, logros destacados y competencias que se observaron en la pr\u00e1ctica. Finalmente, un cierre donde se exprese el nivel de recomendaci\u00f3n (fuerte, con reservas, para ciertos tipos de rol) y se deje un canal abierto para ampliar la informaci\u00f3n si la empresa lo considera necesario.<\/span><\/p>\n<p>El tono debe ser profesional y directo, sin exageraciones ni giros demasiado floridos. Frases del tipo \u201cdurante los tres a\u00f1os que trabajamos juntos demostr\u00f3 consistencia en el cumplimiento de objetivos\u201d, \u201cmanej\u00f3 con madurez situaciones de conflicto en el equipo\u201d o \u201crecomiendo su incorporaci\u00f3n para posiciones donde se requiera autonom\u00eda y manejo de entornos cambiantes\u201d transmiten m\u00e1s seriedad que un elogio absoluto sin matices. En contextos donde los cambios llegan r\u00e1pido, una carta que reconoce fortalezas pero tambi\u00e9n acota el tipo de rol para el que el candidato encaja mejor suele ser m\u00e1s \u00fatil que una defensa incondicional poco cre\u00edble.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de una carta de recomendaci\u00f3n?<\/h2>\n<p><span>Para las <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/salario\/empresas\/\"><span>empresas<\/span><\/a><span>, una carta de recomendaci\u00f3n bien utilizada acelera el proceso de selecci\u00f3n sin sacrificar calidad. Permite acotar dudas temprano, evitar contrataciones que no se alinean con la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/cultura-organizacional\"><span>cultura organizacional<\/span><\/a><span> o el modo de trabajo y, en algunos casos, prevenir conflictos futuros. En un entorno donde la rotaci\u00f3n y las indemnizaciones tienen impacto directo en los costos, cada error evitado se traduce en ahorro y estabilidad para el equipo.<\/span><\/p>\n<p>Para el candidato, la carta funciona como un diferencial que legitima su recorrido laboral, especialmente cuando proviene de referentes respetados en el sector. Ayuda a compensar eventuales \u201cbaches\u201d del CV, cambios frecuentes de puesto o experiencias en empresas menos conocidas. Tambi\u00e9n puede ser una forma de mostrar madurez al cerrar una etapa en buenos t\u00e9rminos, incluso si la salida se produjo en un contexto dif\u00edcil.<\/p>\n<p><span>En cuanto a RRHH, la carta se convierte en una herramienta adicional dentro del enfoque de entrevistas por competencias. No reemplaza las preguntas situacionales ni los assessment, pero los enriquece: permite contrastar lo que la persona relata en primera persona con la mirada de quienes la vieron actuar bajo presi\u00f3n, con objetivos concretos y en un contexto organizacional determinado.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo se pide una carta de recomendaci\u00f3n laboral?<\/h2>\n<p><span>No todos los procesos requieren una carta de recomendaci\u00f3n con el mismo nivel de formalidad. Tiende a pedirse con mayor frecuencia en roles cr\u00edticos para el negocio, posiciones de liderazgo, \u00e1reas sensibles desde lo financiero, legal o reputacional, y funciones donde el manejo de informaci\u00f3n confidencial es central. En estos casos, la empresa busca no solo capacidades t\u00e9cnicas, sino se\u00f1ales claras de confiabilidad y alineaci\u00f3n \u00e9tica.<\/span><\/p>\n<p><span>Tambi\u00e9n aparece con fuerza en contextos de alta rotaci\u00f3n, donde el riesgo de incorporar perfiles que no se adapten al entorno es elevado, y en reemplazos urgentes donde la validaci\u00f3n r\u00e1pida resulta clave. En esos escenarios, una carta enviada de manera oportuna, acompa\u00f1ada por una breve conversaci\u00f3n con el referente, puede marcar la diferencia entre avanzar con seguridad o sumar una nueva inc\u00f3gnita a la agenda.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo revisar una carta de recomendaci\u00f3n correctamente?<\/h2>\n<p><span>Revisar una carta de recomendaci\u00f3n implica leer m\u00e1s all\u00e1 de las frases amables. Lo primero es chequear coherencia. Es fundamental que las fechas coincidan con el historial laboral, por ejemplo. Tambi\u00e9n que el puesto mencionado sea consistente con lo que el candidato declara y que las tareas descritas se correspondan con el nivel de responsabilidad del rol. Cuando aparecen logros concretos, conviene observar si son razonables para el contexto: mejoras de resultados, participaci\u00f3n en proyectos, aportes a la cultura interna.<\/span><\/p>\n<p><span>Tambi\u00e9n es importante detectar se\u00f1ales de alerta. Por ejemplo, cartas excesivamente generales, que podr\u00edan aplicarse a cualquier persona. Tambi\u00e9n referencias sin ejemplos o lenguaje demasiado ambiguo que esquiva juicios claros sobre el desempe\u00f1o. Por \u00faltimo, elogios que no se conectan con situaciones concretas. Un buen ejercicio es transformar la carta en un peque\u00f1o checklist mental. \u00bfDescribe tareas reales? \u00bfMenciona al menos uno o dos logros espec\u00edficos? \u00bfHabla de comportamientos observables, como <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/trabajo-en-equipo\/\"><span>trabajo en equipo<\/span><\/a><span> o manejo de conflictos? \u00bfEl nivel de recomendaci\u00f3n queda claro? Si la respuesta es \"no\", la carta aporta menos de lo que aparenta y vale la pena complementar con otras referencias.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 papel tienen los recursos humanos frente a la carta de recomendaci\u00f3n?<\/b><\/h2>\n<p><span>El rol de <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/recursos-humanos\/\"><span>recursos humanos<\/span><\/a><span> frente a la carta de recomendaci\u00f3n va mucho m\u00e1s all\u00e1 de guardarla en el legajo. RRHH funciona como validador estrat\u00e9gico. Analiza qui\u00e9n la firma, en qu\u00e9 contexto se emiti\u00f3 y c\u00f3mo se integra con el resto de la informaci\u00f3n del proceso. Se trata de interpretar el documento a la luz de la cultura de la empresa, la estrategia de talento y las necesidades del \u00e1rea que incorpora.<\/span><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, RRHH puede articular la carta con entrevistas, assessments, pruebas t\u00e9cnicas y validaciones adicionales. Si la carta destaca habilidades de liderazgo, por ejemplo, ese punto puede explorarse a fondo en una entrevista por competencias o en una din\u00e1mica grupal. Por otro lado, el \u00e1rea de recursos humanos tiene un rol formativo hacia adentro. Esto quiere decir que puede entrenar a los l\u00edderes para que redacten mejores cartas. Tambi\u00e9n puede definir criterios comunes sobre cu\u00e1ndo emitirlas y c\u00f3mo resguardar informaci\u00f3n sensible. As\u00ed, el proceso ser\u00e1 prolijo y consistente para toda la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p><span>Convertir la carta de recomendaci\u00f3n en una herramienta estrat\u00e9gica implica integrarla al proceso de selecci\u00f3n, no tratarla como un accesorio de cortes\u00eda. Eso significa pedirla cuando realmente aporta valor, elegir bien a los referentes y leerla con criterio. En un mercado laboral exigente, cada fuente confiable de informaci\u00f3n suma.<\/span><\/p>\n<p>Usada con criterio, la carta de recomendaci\u00f3n permite mirar m\u00e1s all\u00e1 del discurso del momento. Tambi\u00e9n entender c\u00f3mo act\u00faa una persona cuando las cosas se complican, cuando los objetivos se corren o cuando el contexto pega fuerte. La meta es reducir incertidumbre, cuidar a los equipos existentes y darle mayor sustento a las decisiones. Especialmente a aquellas que impactan de lleno en la cultura y en los resultados del negocio.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/ar-plantilla-evaluacion-desempe\u00f1o\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-1098446\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR019-1024x404.webp\" alt=\"Descargar plantilla de evaluaci\u00f3n de desempe\u00f1o\" width=\"800\" height=\"316\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR019-1024x404.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR019-300x118.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR019-768x303.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR019-1536x606.webp 1536w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CAR019-2048x808.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n\t\t<h2 class=\"runa-faq-title\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\t\t<div class=\"runa-faq-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t<details class=\"runa-faq-item\">\n\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t\t<span>\u00bfLa carta de recomendaci\u00f3n tiene impacto en decisiones vinculadas a la n\u00f3mina?<\/span>\n\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-chevron-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div class=\"runa-faq-content\">\n\t\t\t\t\t<h4><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Aunque la<\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/nomina\/\"> <span style=\"font-weight: 400\">n\u00f3mina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> se define por estructura, presupuesto y bandas salariales, una carta de recomendaci\u00f3n s\u00f3lida puede inclinar la balanza cuando se eval\u00faa a dos finalistas similares. Ayuda a justificar internamente una apuesta m\u00e1s ambiciosa, por ejemplo, un rango superior dentro de la banda o un ingreso anticipado, porque respalda el nivel de responsabilidad asumido antes.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details class=\"runa-faq-item\">\n\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t\t<span>\u00bfC\u00f3mo se relaciona la carta de recomendaci\u00f3n con la Ley de Contrato de Trabajo?<\/span>\n\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-chevron-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div class=\"runa-faq-content\">\n\t\t\t\t\t<h4><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La<\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/salario\/ley-de-contrato-de-trabajo\/\"> <span style=\"font-weight: 400\">Ley de Contrato de Trabajo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> no obliga a emitir una carta de recomendaci\u00f3n, pero s\u00ed enmarca deberes de buena fe y protecci\u00f3n de la persona trabajadora. En ese marco, una carta objetiva, basada en hechos y sin difamaciones, contribuye a cerrar la relaci\u00f3n de modo prolijo y reduce el riesgo de conflictos posteriores por referencias verbales poco cuidadas.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details class=\"runa-faq-item\">\n\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t\t<span>\u00bfPor qu\u00e9 puede interesar una carta de recomendaci\u00f3n al Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social?<\/span>\n\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-chevron-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div class=\"runa-faq-content\">\n\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">En general el<\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/ministerio-de-trabajo-empleo-y-seguridad-social\/\"> <span style=\"font-weight: 400\">Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> no interviene en cartas individuales, pero s\u00ed observa patrones: pr\u00e1cticas discriminatorias, referencias que lesionan derechos o sistemas informales de \u201clistas negras\u201d. Por eso conviene que las empresas definan criterios claros y respetuosos al redactarlas, alineados con normativa antidiscriminaci\u00f3n y pol\u00edticas internas de integridad.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details class=\"runa-faq-item\">\n\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t\t<span>\u00bfQu\u00e9 particularidades aparecen en las cartas de recomendaci\u00f3n para puestos de trabajo remoto?<\/span>\n\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-chevron-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div class=\"runa-faq-content\">\n\t\t\t\t\t<h4><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En puestos de<\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/trabajo-remoto\/\"> <span style=\"font-weight: 400\">trabajo remoto<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, la carta de recomendaci\u00f3n gana peso en aspectos que no siempre se ven en una videollamada: autonom\u00eda real, disciplina para cumplir objetivos sin supervisi\u00f3n constante, manejo de herramientas colaborativas y <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/comunicacion\/\"><span style=\"font-weight: 400\">comunicaci\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> escrita. Tambi\u00e9n resulta \u00fatil que el referente cuente c\u00f3mo se administraron horarios flexibles, zonas horarias y coordinaci\u00f3n con equipos distribuidos.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details class=\"runa-faq-item\">\n\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t\t<span>\u00bfTiene sentido que una carta de recomendaci\u00f3n incluya referencias a la salud mental y al bienestar?<\/span>\n\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-chevron-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div class=\"runa-faq-content\">\n\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Mencionar<\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/salud-mental\/\"> <span style=\"font-weight: 400\">salud mental<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> de forma directa puede ser delicado, pero s\u00ed suma que la carta describa c\u00f3mo la persona sostuvo desempe\u00f1o en contextos de presi\u00f3n, cuid\u00f3 el clima del equipo o pidi\u00f3 ayuda a tiempo. Sin invadir la privacidad, estos matices dan se\u00f1ales sobre <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/recursos-humanos\/resiliencia\/\"><span style=\"font-weight: 400\">resiliencia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, autocuidado y capacidad de sostener roles cr\u00edticos sin quemarse en el intento.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details class=\"runa-faq-item\">\n\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t\t<span>\u00bfC\u00f3mo puede la capacitaci\u00f3n interna mejorar la calidad de las cartas de recomendaci\u00f3n?<\/span>\n\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-chevron-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div class=\"runa-faq-content\">\n\t\t\t\t\t<p>Cuando la empresa incluye la capacitaci\u00f3n sobre feedback y evaluaci\u00f3n en su agenda, sube la calidad de las cartas de recomendaci\u00f3n. L\u00edderes entrenados describen mejor competencias, logros y \u00e1reas de desarrollo, evitando lugares comunes. Esto ordena el mensaje hacia el mercado laboral y tambi\u00e9n fortalece las conversaciones internas de desempe\u00f1o, cerrando un c\u00edrculo virtuoso entre desarrollo y empleabilidad.<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details class=\"runa-faq-item\">\n\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t\t<span>\u00bfDe qu\u00e9 manera la carta de recomendaci\u00f3n puede complementar la informaci\u00f3n sobre salario y crecimiento?<\/span>\n\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-chevron-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div class=\"runa-faq-content\">\n\t\t\t\t\t<p>La carta de recomendaci\u00f3n no deber\u00eda detallar salario, pero s\u00ed puede dar contexto sobre crecimiento: promociones obtenidas, ampliaci\u00f3n de responsabilidades o participaci\u00f3n en proyectos de alto impacto. Eso permite inferir trayectorias salariales coherentes y niveles de seniority, algo clave cuando se discute una oferta en un entorno donde la inflaci\u00f3n obliga a recalcular n\u00fameros casi cada trimestre.<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details class=\"runa-faq-item\">\n\t\t\t\t<summary>\n\t\t\t\t\t<span>\u00bfPuede una carta de recomendaci\u00f3n mencionar temas vinculados a la Superintendencia de Riesgos del Trabajo?<\/span>\n\t\t\t\t\t<i class=\"fas fa-chevron-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div class=\"runa-faq-content\">\n\t\t\t\t\t<p>En puestos ligados a seguridad, operaciones o ambientes de riesgo, la carta de recomendaci\u00f3n puede aludir a c\u00f3mo la persona cumpli\u00f3 protocolos, colabor\u00f3 con la Superintendencia de Riesgos del Trabajo (SRT) o impuls\u00f3 mejoras preventivas. No se trata de citar normativa, sino de mostrar comportamientos concretos frente a incidentes, auditor\u00edas o planes de acci\u00f3n, dato muy valorado en industrias reguladas.<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<script>\n\t\t(function() {\n\t\t\tdocument.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {\n\t\t\t\tvar items = document.querySelectorAll('.runa-faq-accordion details');\n\t\t\t\titems.forEach(function(target) {\n\t\t\t\t\ttarget.addEventListener('toggle', function() {\n\t\t\t\t\t\tif (target.open) {\n\t\t\t\t\t\t\titems.forEach(function(other) {\n\t\t\t\t\t\t\t\tif (other !== target && other.open) other.open = false;\n\t\t\t\t\t\t\t});\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t});\n\t\t\t\t});\n\t\t\t});\n\t\t})();\n\t\t<\/script>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hablar de carta de recomendaci\u00f3n en pleno 2025, con ATS, perfiles de LinkedIn y referencias cruzadas por WhatsApp, puede sonar a recurso viejo. Sin embargo, en la pr\u00e1ctica diaria de las empresas argentinas sigue ocupando un lugar clave. Sobre todo cuando las decisiones de ingreso se toman cada vez m\u00e1s r\u00e1pido y con mucha presi\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":1106158,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_wp_applaud_exclude":false,"footnotes":""},"categories":[2047,2029],"tags":[2165,2049],"class_list":["post-1106157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reclutamiento","category-recursos","tag-articulo","tag-reclutamiento-2-ar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.1 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Carta de recomendaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo funciona? | AR | Runa HR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"C\u00f3mo usar la carta de recomendaci\u00f3n para validar competencias, reducir riesgos de contrataci\u00f3n y sumar confianza en procesos de selecci\u00f3n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Carta de recomendaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo funciona? | AR | Runa HR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"C\u00f3mo usar la carta de recomendaci\u00f3n para validar competencias, reducir riesgos de contrataci\u00f3n y sumar confianza en procesos de selecci\u00f3n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Runa HR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-10T06:41:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-19T21:08:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Carta-de-renuncia-scaled.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1070\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Graciela Fernandez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@runahr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@runahr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Graciela Fernandez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Carta de recomendaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo funciona? | AR | Runa HR","description":"C\u00f3mo usar la carta de recomendaci\u00f3n para validar competencias, reducir riesgos de contrataci\u00f3n y sumar confianza en procesos de selecci\u00f3n.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Carta de recomendaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo funciona? | AR | Runa HR","og_description":"C\u00f3mo usar la carta de recomendaci\u00f3n para validar competencias, reducir riesgos de contrataci\u00f3n y sumar confianza en procesos de selecci\u00f3n.","og_url":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/","og_site_name":"Runa HR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/","article_published_time":"2026-03-10T06:41:07+00:00","article_modified_time":"2026-03-19T21:08:13+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1070,"url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Carta-de-renuncia-scaled.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Graciela Fernandez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@runahr","twitter_site":"@runahr","twitter_misc":{"Escrito por":"Graciela Fernandez","Tiempo de lectura":"12 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/"},"author":{"name":"Graciela Fernandez","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#\/schema\/person\/b930e31522d3bb414d8a6b4ac22ec528"},"headline":"Carta de recomendaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo funciona?","datePublished":"2026-03-10T06:41:07+00:00","dateModified":"2026-03-19T21:08:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/"},"wordCount":2514,"publisher":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Carta-de-renuncia-scaled.webp","keywords":["Art\u00edculo","Reclutamiento"],"articleSection":["Reclutamiento","Recursos"],"inLanguage":"es-AR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/","url":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/","name":"Carta de recomendaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo funciona? | AR | Runa HR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Carta-de-renuncia-scaled.webp","datePublished":"2026-03-10T06:41:07+00:00","dateModified":"2026-03-19T21:08:13+00:00","description":"C\u00f3mo usar la carta de recomendaci\u00f3n para validar competencias, reducir riesgos de contrataci\u00f3n y sumar confianza en procesos de selecci\u00f3n.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-AR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/#primaryimage","url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Carta-de-renuncia-scaled.webp","contentUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Carta-de-renuncia-scaled.webp","width":2560,"height":1070,"caption":"carta de recomendaci\u00f3n"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/recursos\/reclutamiento\/carta-de-recomendacion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/runahr.com\/ar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recursos","item":"https:\/\/runahr.com\/ar\/category\/recursos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Reclutamiento","item":"https:\/\/runahr.com\/ar\/category\/recursos\/reclutamiento\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Carta de recomendaci\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo funciona?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#website","url":"https:\/\/runahr.com\/ar\/","name":"Runa HR","description":"Software de N\u00f3mina y Gesti\u00f3n de RRHH","publisher":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/runahr.com\/ar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-AR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#organization","name":"Runa HR","url":"https:\/\/runahr.com\/ar\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/xDzHFcQY_400x400.jpg","contentUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/xDzHFcQY_400x400.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Runa HR"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/","https:\/\/x.com\/runahr","https:\/\/www.instagram.com\/runahr\/","https:\/\/mx.linkedin.com\/company\/runahr","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCAZ21FupFMLIb1c7PPaU6Ew"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/runahr.com\/ar\/#\/schema\/person\/b930e31522d3bb414d8a6b4ac22ec528","name":"Graciela Fernandez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12e3348401dbaa5808fe094b85f98811e3dac644136ec1b3f605d9f962947875?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12e3348401dbaa5808fe094b85f98811e3dac644136ec1b3f605d9f962947875?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12e3348401dbaa5808fe094b85f98811e3dac644136ec1b3f605d9f962947875?s=96&d=mm&r=g","caption":"Graciela Fernandez"},"url":"https:\/\/runahr.com\/ar\/author\/graciela_fernandez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1106157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1106157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1106157\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1106158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1106157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1106157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1106157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}