{"id":20963,"date":"2019-01-21T19:50:54","date_gmt":"2019-01-22T01:50:54","guid":{"rendered":"https:\/\/runahr.com\/?p=20963"},"modified":"2026-02-22T17:27:27","modified_gmt":"2026-02-22T23:27:27","slug":"wellness-laboral-bienestar-integral-en-tu-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/wellness-laboral-bienestar-integral-en-tu-trabajo\/","title":{"rendered":"Implementando wellness en PyMEs y startups"},"content":{"rendered":"

Cuando una empresa dice que los activos m\u00e1s importantes para su \u00e9xito y prosperidad, son las personas que trabajan ah\u00ed, tiene toda la raz\u00f3n del mundo.<\/span><\/p>\n

Anteriormente, las empresas no tomaban mucho en cuenta las necesidades de los empleados. Sin embargo, el trabajo se ha transformado y las empresas ahora saben que los colaboradores no s\u00f3lo buscan un buen salario<\/a>. La estad\u00edstica dice que alrededor del 80% de las personas buscan que la empresa vea por su bienestar<\/a> mediante beneficios<\/a> atractivos. Un oferta de wellness es ya un diferenciador competitivo para atraer y retener el mejor talento humano<\/a>. <\/span><\/p>\n

Como directora de RH en Gympass, sin duda estamos interesados en promover un estilo de vida saludable no s\u00f3lo para nuestros clientes sino para nuestros propios colaboradores. En mi carrera, he podido ser testigo de que las empresas tienen que mostrar una mayor responsabilidad con sus colaboradores y, m\u00e1s importante, preocuparse por su bienestar emocional, espiritual y f\u00edsico.<\/span><\/p>\n

\"Ver<\/a><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es wellness en las empresas?<\/b><\/h2>\n

Cuando hablamos sobre wellness en el trabajo, nos referimos a programas estructurados donde buscamos ofrecer beneficios que impacten de manera positiva en la salud de todos los colaboradores. Esto puede ir desde programas alimenticios para una dieta m\u00e1s sana hasta esquemas de actividad f\u00edsica que puedan incentivar a nuestro equipo a adoptar una vida m\u00e1s plena y saludable.<\/span><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 esto es importante? Estudios dicen que el 58% de los millennials ponen el rubro de \u201ccalidad de vida<\/a>\u201d como prioridad cuando eval\u00faan una oportunidad laboral. Esto quiere decir, que m\u00e1s de la mitad dar\u00e1n un paso decisivo con empresas que tengan como prioridad el <\/span>wellness<\/span> laboral.<\/span><\/p>\n

Wellness para Pymes y startups, \u00bfcostoso?<\/b><\/h2>\n

Muchas empresas peque\u00f1as o startups creen que implementar programas de wellness en las empresas es muy costosas y es exclusivo de empresas corporativas con grandes presupuestos. La realidad es que estos programas pueden establecerse en todo tipo de empresas. <\/span><\/p>\n

Cuando una empresa reci\u00e9n inicia operaciones y no tiene una gran presupuesto para esto, aqu\u00ed es donde tus relaciones y contactos hacen la diferencia. Si, por ejemplo, tu empresa quiere iniciar a ser m\u00e1s activa, puedes organizar workouts grupales en d\u00edas espec\u00edficos de la semana. De esta manera, el equipo se mantiene activo y no representar\u00e1 un gasto para tu empresa. El punto es pensar en los valores o acciones que son importantes para tu empresa, y generar actividades que sean acorde a esto. La imaginaci\u00f3n es ilimitada.<\/span><\/p>\n

\"Descargar<\/a><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo empezar a crear tu programa de wellness?<\/b><\/h2>\n

Existen algunas preguntas que pueden ayudarte a empezar la planeaci\u00f3n del programa de bienestar<\/a> para tu empresa.<\/span><\/p>\n