{"id":236288,"date":"2021-11-26T20:37:22","date_gmt":"2021-11-27T02:37:22","guid":{"rendered":"https:\/\/runahr.com\/?p=236288"},"modified":"2026-03-13T23:46:46","modified_gmt":"2026-03-14T05:46:46","slug":"lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/","title":{"rendered":"L\u00edderes: \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener un hobby?"},"content":{"rendered":"

El trabajo de un l\u00edder<\/a> empresarial es muy demandante. Dirigir una empresa y organizar las actividades de un equipo de trabajo exige que sus l\u00edderes destinen una parte importante de su tiempo y energ\u00eda a asegurar el \u00e9xito<\/a> de un negocio. Muchas veces dar espacios para lo recreativo podr\u00eda no parecer tan relevante. Sin embargo, tener hobbies debe formar parte de las agendas de los l\u00edderes. Dedicar tiempo para el esparcimiento eleva la productividad<\/a> y ayuda a gestionar sus actividades laborales eficientemente.<\/p>\n

Practicar hobbies o participar en voluntariados ajenos a la empresa ayuda a los l\u00edderes a que puedan desarrollar otras capacidades y exploren sus estrategias para afrontar retos. Adem\u00e1s, reducen el estr\u00e9s<\/a> y mejoran las habilidades blandas, f\u00edsicas y mentales.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Descargar<\/a><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo hacer espacio para un hobby?<\/span><\/h2>\n

Si bien el ritmo de trabajo en una empresa puede resultar desbordante, es importante que los l\u00edderes sepan distribuir su tiempo para abrir un espacio en el que lleven a cabo actividades recreativas. Para lograrlo es necesario que, en primer lugar, se tome en serio su importancia dentro de la rutina.\u00a0<\/span><\/p>\n

Algunos estudios han demostrado que los l\u00edderes empresariales tienen, en promedio, seis horas al d\u00eda en las que est\u00e1n despiertos y no desempe\u00f1an actividades laborales. De acuerdo con estos datos, ese tiempo usualmente se dedica a cosas m\u00e1s cotidianas, pero al menos una parte de \u00e9l deber\u00eda ser aprovechado para hobbies que promuevan el bienestar humano de los l\u00edderes. Dedicar un horario al d\u00eda, a la semana o al mes, seg\u00fan sea el caso, permite hacer de la actividad una parte esencial de nuestras agendas y, por tanto, nos vemos conducidos a realizarla.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es tan importante tener un hobby para las personas en puestos de liderazgo?<\/span><\/h2>\n

1. Ejercita la creatividad<\/strong><\/p>\n

Muchos hobbies representan retos que debemos aprender a superar. Las actividades manuales, art\u00edsticas o l\u00fadicas permiten el desarrollo de nuevas habilidades que pueden acrecentar nuestra capacidad a la hora de resolver problemas. Adem\u00e1s, los hobbies pueden mejorar nuestras habilidades de comunicaci\u00f3n, nuestra destreza reflexiva o nuestro pensamiento estrat\u00e9gico.<\/p>\n

2. Aumenta la confianza en uno mismo\u00a0<\/strong><\/p>\n

Los pasatiempos permiten darnos cuenta de que hay vida m\u00e1s all\u00e1 del trabajo y que como individuos tenemos cualidades a perfeccionar que complementan nuestra vida laboral. Al desarrollarnos en un \u00e1rea que nos interesa, por medio de un hobby elevamos la confianza que tenemos en nosotros mismos y nos impulsa a ir m\u00e1s lejos, asumiendo m\u00e1s riesgos y desafiando nuestros l\u00edmites.<\/span><\/p>\n

3. Aumenta la confianza en los dem\u00e1s\u00a0<\/strong><\/p>\n

Algunas actividades recreativas implican la convivencia con otras personas, desafiando nuestras capacidades para el trabajo en equipo<\/a>. Unirse a un equipo deportivo, por ejemplo, promueve las relaciones de confianza y ense\u00f1a a delegar responsabilidades en ambientes seguros. Adem\u00e1s, contribuye a crear empat\u00eda con los dem\u00e1s cuando se es liderado por otras personas.<\/p>\n

\"Descargar<\/a><\/p>\n

4. Da una lecci\u00f3n de humildad\u00a0<\/strong><\/p>\n

Muchos pasatiempos requieren que seamos capaces de enfrentarnos con el fracaso. Sin embargo, aprender de estos errores permite que progresivamente afinemos nuestras habilidades y obtengamos mejores resultados. Los hobbies nos recuerdan que nadie es perfecto y que s\u00f3lo a trav\u00e9s de la equivocaci\u00f3n es que podemos mejorar.<\/p>\n

5. Permite desconectarse del trabajo<\/strong><\/p>\n

Contar con un espacio de esparcimiento tiene la ventaja de alejarnos por un momento de las obligaciones y responsabilidades de la vida laboral. Esto ayuda a regresar al trabajo con la mente despejada y lista para tomar decisiones. Adem\u00e1s, los hobbies disminuyen los niveles de estr\u00e9s y se ha comprobado que tienen una incidencia favorable en la resistencia f\u00edsica y mental al <\/span>estr\u00e9s<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Los pasatiempos mejoran la productividad<\/span><\/h2>\n

Cualquier persona en una posici\u00f3n de liderazgo necesita un hobby. Ya sea para relajarse, para explorar sus aficiones o para descubrir nuevas habilidades. Los l\u00edderes empresariales deben considerar la inclusi\u00f3n de pasatiempos en sus actividades como un medio para ser mejores figuras al frente de sus equipos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Un estudio que la <\/span>Harvard Business Review<\/span> public\u00f3 en 2018 encontr\u00f3 que\u00a0 los \u201cCEO que tambi\u00e9n son pilotos lideran compa\u00f1\u00edas m\u00e1s innovadoras y los CEO que corren maratones\u00a0<\/span>muestran mejor desempe\u00f1o empresarial\u201d. Si todav\u00eda no tienes un hobby al cual dedicarle una porci\u00f3n de tu tiempo libre, recuerda que puede ser tan intelectual como el ajedrez o participar en un taller de escritura, hasta algo m\u00e1s arriesgado, como la bicicleta de monta\u00f1a o nadar en aguas abiertas.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Encontrar una actividad que te apasione fuera de los espacios de trabajo significa una mejora en tu productividad y un descubrimiento de nuevas fortalezas para enfrentarte a los retos laborales. Ten en mente que la vida se disfruta m\u00e1s haciendo lo que amamos.<\/span><\/p>\n

\"Descargar<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El trabajo de un l\u00edder empresarial es muy demandante. Dirigir una empresa y organizar las actividades de un equipo de trabajo exige que sus l\u00edderes destinen una parte importante de su tiempo y energ\u00eda a asegurar el \u00e9xito de un negocio. Muchas veces dar espacios para lo recreativo podr\u00eda no parecer tan relevante. Sin embargo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":1049582,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_wp_applaud_exclude":false,"footnotes":""},"categories":[189,190],"tags":[1297,834],"class_list":["post-236288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hr-management","category-recursos","tag-articulo","tag-hr-management"],"acf":[],"yoast_head":"\nL\u00edderes: \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener un hobby? | MX | Runa HR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tener alg\u00fan hobby ayuda a los l\u00edderes a que puedan desarrollar otras capacidades y exploren sus estrategias para afrontar retos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u00edderes: \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener un hobby? | MX | Runa HR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tener alg\u00fan hobby ayuda a los l\u00edderes a que puedan desarrollar otras capacidades y exploren sus estrategias para afrontar retos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Runa HR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-27T02:37:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-14T05:46:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"286\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"it-tools\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@runahr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@runahr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"it-tools\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u00edderes: \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener un hobby? | MX | Runa HR","description":"Tener alg\u00fan hobby ayuda a los l\u00edderes a que puedan desarrollar otras capacidades y exploren sus estrategias para afrontar retos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"L\u00edderes: \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener un hobby? | MX | Runa HR","og_description":"Tener alg\u00fan hobby ayuda a los l\u00edderes a que puedan desarrollar otras capacidades y exploren sus estrategias para afrontar retos.","og_url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/","og_site_name":"Runa HR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/","article_published_time":"2021-11-27T02:37:22+00:00","article_modified_time":"2026-03-14T05:46:46+00:00","og_image":[{"width":512,"height":286,"url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-2.png","type":"image\/png"}],"author":"it-tools","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@runahr","twitter_site":"@runahr","twitter_misc":{"Escrito por":"it-tools","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/"},"author":{"name":"it-tools","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#\/schema\/person\/5a22fa36c8ff828a0720d10281e38009"},"headline":"L\u00edderes: \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener un hobby?","datePublished":"2021-11-27T02:37:22+00:00","dateModified":"2026-03-14T05:46:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/"},"wordCount":815,"publisher":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Consejos-para-aumentar-la-motivacion-en-tu-empresa-9-1.svg","keywords":["Art\u00edculo","HR Management"],"articleSection":["HR Management","Recursos"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/","url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/","name":"L\u00edderes: \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener un hobby? | MX | Runa HR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Consejos-para-aumentar-la-motivacion-en-tu-empresa-9-1.svg","datePublished":"2021-11-27T02:37:22+00:00","dateModified":"2026-03-14T05:46:46+00:00","description":"Tener alg\u00fan hobby ayuda a los l\u00edderes a que puedan desarrollar otras capacidades y exploren sus estrategias para afrontar retos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/#primaryimage","url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Consejos-para-aumentar-la-motivacion-en-tu-empresa-9-1.svg","contentUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Consejos-para-aumentar-la-motivacion-en-tu-empresa-9-1.svg","width":1090,"height":440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lideres-por-que-es-importante-tener-un-hobby\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/runahr.com\/mx\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recursos","item":"https:\/\/runahr.com\/mx\/category\/recursos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"HR Management","item":"https:\/\/runahr.com\/mx\/category\/recursos\/hr-management\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"L\u00edderes: \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener un hobby?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#website","url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/","name":"Runa HR","description":"Software de N\u00f3mina y Gesti\u00f3n de RRHH","publisher":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/runahr.com\/mx\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#organization","name":"Runa HR","url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/xDzHFcQY_400x400.jpg","contentUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/xDzHFcQY_400x400.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Runa HR"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/","https:\/\/x.com\/runahr","https:\/\/www.instagram.com\/runahr\/","https:\/\/mx.linkedin.com\/company\/runahr","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCAZ21FupFMLIb1c7PPaU6Ew"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#\/schema\/person\/5a22fa36c8ff828a0720d10281e38009","name":"it-tools","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68a146e44420ce6688dd5b32f006e4fc28c82828950327acf34ceb7288a433f0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68a146e44420ce6688dd5b32f006e4fc28c82828950327acf34ceb7288a433f0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68a146e44420ce6688dd5b32f006e4fc28c82828950327acf34ceb7288a433f0?s=96&d=mm&r=g","caption":"it-tools"},"url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/author\/it-tools\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236288\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1049582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}