{"id":241054,"date":"2022-04-05T18:20:17","date_gmt":"2022-04-05T23:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/runahr.com\/?p=241054"},"modified":"2026-02-16T17:22:58","modified_gmt":"2026-02-16T23:22:58","slug":"psicologia-positiva-en-una-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/psicologia-positiva-en-una-empresa\/","title":{"rendered":"Psicolog\u00eda positiva: \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfCu\u00e1l es su importancia en una empresa?"},"content":{"rendered":"<p><span>La <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/motivacion-laboral\/\">motivaci\u00f3n laboral<\/a> dentro de una compa\u00f1\u00eda es un elemento fundamental para generar espacios de trabajo \u00f3ptimos y asegurar el \u00e9xito empresarial. Sin embargo, existen problemas sociales, de salud o econ\u00f3micos que pueden limitar nuestra disposici\u00f3n para dar el mayor esfuerzo. Algunos datos incluso sugieren que <\/span><span>s\u00f3lo una tercera parte de los trabajadores<\/span><span> se sienten estimulados para llevar a cabo sus labores.<\/span><\/p>\n<p><span>Con el fin de contrarrestar esta problem\u00e1tica, los psic\u00f3logos organizacionales han dise\u00f1ado un acercamiento empresarial para promover el optimismo entre los miembros de un equipo de trabajo. <\/span><span>En esta ocasi\u00f3n exploraremos esta propuesta y te daremos algunos consejos para implementarla en tu compa\u00f1\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/como-motivar-a-los-equipos-de-trabajo\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-1093126\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX264-300x119.webp\" alt=\"Ver ahora Webinar: \u00bfC\u00f3mo motivar a los equipos de trabajo?\" width=\"915\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX264-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX264-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX264-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX264-1536x607.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 915px) 100vw, 915px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span>\u00bfQu\u00e9 es la psicolog\u00eda organizacional positiva?<\/span><\/h2>\n<p><span>La psicolog\u00eda organizacional positiva, o POP, es un enfoque cl\u00ednico que, en lugar de centrar su atenci\u00f3n en los aspectos negativos y problemas de la vida humana, busca explorar las virtudes, el <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/bienestar\/\">bienestar<\/a> y las habilidades creativas de las personas dentro del lugar de trabajo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>La POP, propuesta por el psic\u00f3logo estadounidense <\/span><span>Martin Seligman<\/span><span>, ha tenido una gran popularidad en las empresas donde es m\u00e1s importante ser proactivos y resilientes respecto a los retos y problemas que se les presentan.<\/span><\/p>\n<h2><span>\u00bfCu\u00e1les son los objetivos?\u00a0<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span>Centrar la atenci\u00f3n en los aspectos positivos de la vida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span>Crear grupos de trabajo con motivaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span>Desarrollar las <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/habilidades-blandas-y-duras\/\">habilidades blandas y duras<\/a> de las personas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span>Promover el bienestar afectivo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span>Potenciar la <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/inteligencia-emocional\/\">inteligencia emocional<\/a>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span>Cambiar el enfoque desde el cual miramos un problema.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span>Los beneficios de la POP en tu empresa\u00a0<\/span><\/h2>\n<h3><span>Incentiva la pertenencia al grupo<\/span><span>\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span>Al tratar tanto las habilidades de las personas como de la empresa en su conjunto, la POP incentiva la pertenencia de los trabajadores a sus grupos de trabajo. Esto se logra al trazar metas colectivas y al fomentar el apoyo mutuo.<\/span><\/p>\n<h3><span>Aumenta la productividad<\/span><span>\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span>La psicolog\u00eda organizacional debe su nombre al enfoque centrado en hacer que las organizaciones funcionen del mejor modo posible. Al tener un pensamiento positivo, optimista y proactivo en el centro de las operaciones, las compa\u00f1\u00edas pueden mejorar su <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/productividad\/\">productividad<\/a> y resolver problemas eficazmente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/guia-de-aprendizaje-y-desarrollo\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-1091206\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX024-300x119.webp\" alt=\"Descargar gu\u00eda de aprendizaje y desarrollo para equipos\" width=\"913\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX024-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX024-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX024-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX024-1536x607.webp 1536w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX024-2048x809.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 913px) 100vw, 913px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span>Mejora la calidad de vida de los trabajadores<\/span><\/h3>\n<p><span>Al hacer los espacios de trabajo m\u00e1s arm\u00f3nicos y eficientes, los trabajadores pueden tambi\u00e9n notar una mejora en su <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/calidad-de-vida\/\">calidad de vida<\/a> profesional. A mayor organizaci\u00f3n, la carga de trabajo disminuye, se libera <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/estres-laboral\/\">estr\u00e9s laboral<\/a> y se puede crear una relaci\u00f3n m\u00e1s sana y equilibrada entre la vida personal y el trabajo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span>Promueve la motivaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p><span>Un trabajador que desempe\u00f1a sus labores en una empresa que aprovecha la POP es un colaborador que tendr\u00e1 mayor disposici\u00f3n para ejecutar sus tareas. Al tener en mente las ventajas que obtendr\u00e1 al cumplir con sus labores, se sentir\u00e1 m\u00e1s motivado y optimista respecto a su trabajo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para comenzar a implementar POP en tu empresa?\u00a0<\/span><\/h2>\n<h3><span>1. Ases\u00f3rate con un experto<\/span><span>\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span>A pesar de que este enfoque puede ser implementado por los l\u00edderes empresariales, lo mejor es contar con un psic\u00f3logo dentro de tu empresa que dise\u00f1e estrategias de motivaci\u00f3n y que detecte si existen otros problemas a solucionar.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span>2. Incentiva el trabajo<\/span><span>\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span>Esto lo puedes hacer mediante premios o un <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/bono-de-productividad\/\">bono de productividad<\/a>, as\u00ed como proponiendo concursos o retos que alienten a los trabajadores a aprovechar sus habilidades.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span>3. Define objetivos comunes<\/span><\/h3>\n<p><span>El trabajo en equipo es fundamental para la resoluci\u00f3n de problemas y para generar comunidades laborales s\u00f3lidas; puedes trazar metas comunes a fin de sumar esfuerzos y crear mejores relaciones dentro de la empresa.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span>4. Escucha a tus empleados\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span>La escucha activa es el mejor m\u00e9todo para conocer los problemas a los que se enfrentan los empleados en conjunto y de manera personal; re\u00fanete con ellos y comienza a generar el cambio en su mentalidad.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span>5. Difunde la el pensamiento positivo\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span>Planea charlas o eventos en los que invites a asesores o a l\u00edderes empresariales que contagien de emoci\u00f3n y optimismo a tus trabajadores; los convivios tambi\u00e9n son una excelente opci\u00f3n para establecer v\u00ednculos dentro de estos espacios.\u00a0<\/span><span>\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Un nuevo enfoque a la gesti\u00f3n de tu empresa puede ayudar a darle un nuevo impulso y motivaci\u00f3n a tus empleados. Recuerda que los retos siempre van a existir; lo m\u00e1s importante es saber c\u00f3mo afrontarlos y mirarlos de manera positiva, optimista y abierta a las posibilidades. Una manera de promover esta estrategia es ofrecer a tus empleados una cobertura psicol\u00f3gica en su seguro de gastos m\u00e9dicos. Es uno de los <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/beneficios\/\">beneficios<\/a> extra que las organizaciones comienzan a adoptar para garantizar que su fuerza laboral cuenta con todas las herramientas para cuidar su <a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/salud-mental\/\">salud mental<\/a>, adem\u00e1s de la f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/formulario-bienestar-laboral\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-1094588\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX339-300x119.webp\" alt=\"Descargar Formulario de bienestar laboral\" width=\"915\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX339-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX339-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX339-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX339-1536x607.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 915px) 100vw, 915px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La motivaci\u00f3n laboral dentro de una compa\u00f1\u00eda es un elemento fundamental para generar espacios de trabajo \u00f3ptimos y asegurar el \u00e9xito empresarial. 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