{"id":244316,"date":"2022-07-26T17:50:39","date_gmt":"2022-07-26T22:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/runahr.com\/?p=244316"},"modified":"2026-09-13T17:28:09","modified_gmt":"2026-09-13T23:28:09","slug":"condiciones-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/","title":{"rendered":"Condiciones de trabajo: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo mejorarlas?"},"content":{"rendered":"<p><span>Las condiciones de trabajo son el conjunto de t\u00e9rminos que determinan c\u00f3mo se desarrolla una relaci\u00f3n laboral, desde la jornada y el salario hasta los descansos, prestaciones, seguridad y organizaci\u00f3n del trabajo. Para las empresas en M\u00e9xico, gestionarlas correctamente permite cumplir con sus obligaciones laborales, reducir riesgos y mantener una operaci\u00f3n de Recursos Humanos y n\u00f3mina m\u00e1s clara. En esta gu\u00eda explicamos qu\u00e9 incluyen las condiciones de trabajo, c\u00f3mo est\u00e1n reguladas en M\u00e9xico y qu\u00e9 acciones puede implementar una empresa para mejorarlas.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 son las condiciones de trabajo?<\/b><\/h2>\n<p><span>Las <\/span><span>condiciones de trabajo<\/span><span> son los elementos que establecen c\u00f3mo, d\u00f3nde y bajo qu\u00e9 t\u00e9rminos una persona presta sus servicios dentro de una empresa. Incluyen aspectos como jornada, <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/salario\/\"><span>salario<\/span><\/a><span>, <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/lugar-de-trabajo\/\"><span>lugar de trabajo<\/span><\/a><span>, descansos, <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/vacaciones\/\"><span>vacaciones<\/span><\/a><span>, <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/prestaciones\/\"><span>prestaciones<\/span><\/a><span>, seguridad, capacitaci\u00f3n y otras condiciones acordadas durante la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/relacion-laboral\/\"><span>relaci\u00f3n laboral<\/span><\/a><span>.<\/span><\/p>\n<p><span>En M\u00e9xico, la <\/span><b>Ley Federal del Trabajo (LFT)<\/b><span> establece en sus art\u00edculos 24 y 25 que estas condiciones deben constar por escrito cuando no exista un <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/contrato-colectivo-de-trabajo\/\"><span>contrato colectivo<\/span><\/a><span> aplicable. Entre los elementos que deben documentarse est\u00e1n la duraci\u00f3n de la jornada, la forma y monto del salario, el lugar donde se prestar\u00e1n los servicios, la capacitaci\u00f3n, los d\u00edas de descanso y las vacaciones.<\/span><\/p>\n<p><span>En sentido jur\u00eddico, las condiciones de <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/trabajo\/\"><span>trabajo<\/span><\/a><span> corresponden a los t\u00e9rminos m\u00ednimos y acordados de la relaci\u00f3n laboral. En la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/gestion\/\"><span>gesti\u00f3n<\/span><\/a><span> cotidiana tambi\u00e9n existen factores organizacionales, como el liderazgo, la distribuci\u00f3n de cargas, el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/ambiente-laboral\/\"><span>ambiente laboral<\/span><\/a><span> y los procesos internos, que pueden influir en la experiencia del personal.<\/span><\/p>\n<p><span>Para Recursos Humanos, esto significa que no basta con definir un salario y formalizar una <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/contratacion\/\"><span>contrataci\u00f3n<\/span><\/a><span>. Las pol\u00edticas internas y la operaci\u00f3n cotidiana tambi\u00e9n influyen en la capacidad de la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/comienza-tu-empresa\/guia-para-crear-una-empresa\/\"><span>empresa<\/span><\/a><span> para cumplir sus obligaciones y gestionar adecuadamente a sus equipos.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/manual-nom-035\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1091566\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-300x119.webp\" alt=\"Descargar Manual de NOM-035 para empresas\" width=\"731\" height=\"290\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-1536x607.webp 1536w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-2048x809.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 731px) 100vw, 731px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n tienen las condiciones laborales con la n\u00f3mina?<\/b><\/h2>\n<p><span>Las condiciones de trabajo tienen una relaci\u00f3n directa con la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/que-es-nomina\/\"><span>n\u00f3mina<\/span><\/a><span>. Desde que se formaliza una contrataci\u00f3n deben quedar claros elementos como la jornada, el salario, bonos, prestaciones y cualquier otro concepto acordado.<\/span><\/p>\n<p><span>Esta informaci\u00f3n es necesaria para calcular correctamente pagos, retenciones, cuotas al <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/que-es-el-imss\/\"><span>Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)<\/span><\/a><span>, aportaciones al <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/infonavit\/\"><span>INFONAVIT<\/span><\/a><span> y otros <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/que-es-un-concepto\/\"><span>conceptos<\/span><\/a><span> derivados de la relaci\u00f3n laboral. El art\u00edculo 15 de la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/ley-del-seguro-social-imss\/\"><span>Ley del Seguro Social<\/span><\/a><span> tambi\u00e9n establece obligaciones patronales relacionadas con la inscripci\u00f3n de las personas trabajadoras y la comunicaci\u00f3n de altas, bajas y modificaciones salariales ante el IMSS.<\/span><\/p>\n<p><span>Por eso es importante que N\u00f3mina, Recursos Humanos y Finanzas trabajen con informaci\u00f3n consistente. Revisar contratos, tabuladores y esquemas de compensaci\u00f3n ayuda a prevenir diferencias entre lo acordado con el personal, lo registrado ante las autoridades y lo que finalmente se procesa en n\u00f3mina.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de contar con buenas condiciones de trabajo?<\/b><\/h2>\n<p><span>Cumplir y gestionar adecuadamente las condiciones laborales no solo ayuda a atender la regulaci\u00f3n. Tambi\u00e9n puede favorecer la estabilidad operativa y una relaci\u00f3n m\u00e1s clara entre la empresa y su personal. Entre los principales <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/beneficios\/\"><span>beneficios<\/span><\/a><span> potenciales est\u00e1n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mayor claridad y motivaci\u00f3n:<\/b><span> responsabilidades, reglas y expectativas bien definidas facilitan la alineaci\u00f3n de los equipos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejor productividad:<\/b><span> jornadas razonables, procesos organizados y recursos adecuados pueden disminuir errores, retrabajos y problemas de coordinaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Prevenci\u00f3n de estr\u00e9s y ausentismo:<\/b><span> revisar cargas excesivas y riesgos laborales ayuda a detectar situaciones que pueden afectar a las personas y a la operaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mayor retenci\u00f3n:<\/b><span> salarios, prestaciones, <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/desarrollo-profesional\/\"><span>desarrollo profesional<\/span><\/a><span> y condiciones competitivas pueden influir en la permanencia del talento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejor reputaci\u00f3n como empleador:<\/b><span> las condiciones laborales forman parte de la propuesta de valor que una organizaci\u00f3n presenta al mercado de talento.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Para Recursos Humanos, lo importante es analizar estos elementos como un sistema. Un salario competitivo puede perder efectividad si existen problemas de liderazgo, jornadas excesivas, poca claridad en los puestos o una administraci\u00f3n deficiente de las prestaciones.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfCu\u00e1les son las condiciones de trabajo seg\u00fan la LFT?<\/b><\/h2>\n<p><span>La <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/ley-federal-del-trabajo-lft\/\"><span>Ley Federal del Trabajo<\/span><\/a><span> dedica su T\u00edtulo Tercero a las condiciones de trabajo. Adem\u00e1s, los art\u00edculos 24 y 25 contemplan elementos que deben documentarse dentro de la relaci\u00f3n laboral. La LFT establece que las condiciones laborales no pueden ser inferiores a las fijadas por la legislaci\u00f3n. El art\u00edculo 56 tambi\u00e9n establece criterios de igualdad sustantiva y protecci\u00f3n frente a diferencias o <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/discriminacion\/\"><span>discriminaci\u00f3n<\/span><\/a><span> contrarias a la ley.<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Condici\u00f3n<\/b><\/td>\n<td><b>\u00bfQu\u00e9 debe revisar la empresa?<\/b><\/td>\n<td><b>Marco principal<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>Jornada<\/span><\/td>\n<td><span>Horarios, distribuci\u00f3n y l\u00edmites aplicables<\/span><\/td>\n<td><span>LFT<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>Salario<\/span><\/td>\n<td><span>Monto, forma y fecha de pago<\/span><\/td>\n<td><span>LFT<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>Lugar y funciones<\/span><\/td>\n<td><span>D\u00f3nde y qu\u00e9 servicios se prestar\u00e1n<\/span><\/td>\n<td><span>LFT<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>Descansos<\/span><\/td>\n<td><span>Descansos semanales y pausas aplicables<\/span><\/td>\n<td><span>LFT<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>Vacaciones<\/span><\/td>\n<td><span>D\u00edas correspondientes seg\u00fan antig\u00fcedad<\/span><\/td>\n<td><span>LFT<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>Prestaciones<\/span><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/aguinaldo\/\"><span>Aguinaldo<\/span><\/a><span>, <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/prima-vacacional\/\"><span>prima vacacional<\/span><\/a><span> y dem\u00e1s conceptos aplicables<\/span><\/td>\n<td><span>LFT<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span>Capacitaci\u00f3n<\/span><\/td>\n<td><span>Formaci\u00f3n relacionada con el trabajo<\/span><\/td>\n<td><span>LFT<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span>Adem\u00e1s de estas condiciones, las empresas deben cumplir otras obligaciones relacionadas con <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/seguridad-social\/\"><span>seguridad social<\/span><\/a><span>, seguridad y salud, <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/fonacot\/\"><span>FONACOT<\/span><\/a><span> y administraci\u00f3n laboral, aunque jur\u00eddicamente no todas formen parte del T\u00edtulo Tercero de la LFT.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/guia-de-salud-mental\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1091382\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-300x119.webp\" alt=\"Descargar Gu\u00eda de salud mental para equipos\" width=\"736\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-1536x607.webp 1536w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-2048x809.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo se regulan la jornada, el contrato y el salario?<\/b><\/h2>\n<p><span>La jornada, el contrato y el salario son condiciones b\u00e1sicas de la relaci\u00f3n laboral y deben quedar claramente definidas desde el inicio. Para la empresa, su correcta documentaci\u00f3n y administraci\u00f3n ayuda a cumplir con la LFT y a mantener consistencia entre contrataci\u00f3n, operaci\u00f3n y n\u00f3mina.<\/span><\/p>\n<h3><b>Jornada laboral<\/b><\/h3>\n<p><span>La <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/jornadas-laborales\/\"><span>jornada laboral<\/span><\/a><span> es una de las principales condiciones de trabajo. La reforma a la LFT publicada el <\/span><b>1 de mayo de 2026<\/b><span> estableci\u00f3 una jornada ordinaria m\u00e1xima de <\/span><b>40 horas semanales<\/b><span>, con implementaci\u00f3n gradual.<\/span><\/p>\n<p><span>Durante 2026 el l\u00edmite semanal contin\u00faa en 48 horas. Disminuir\u00e1 a 46 horas en 2027, 44 en 2028, 42 en 2029 y llegar\u00e1 a 40 horas en 2030. La duraci\u00f3n diaria m\u00e1xima se mantiene en:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jornada diurna:<\/b><span> 8 horas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jornada mixta:<\/b><span> 7 horas y media.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jornada nocturna:<\/b><span> 7 horas.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span>Durante una jornada continua debe concederse un descanso de por lo menos 30 minutos. Si la persona no puede salir del lugar donde presta sus servicios durante el periodo de descanso o comida, ese tiempo se computa como parte efectiva de la jornada.<\/span><\/p>\n<p><span>La reforma tambi\u00e9n incorpor\u00f3 al art\u00edculo 132 de la LFT la obligaci\u00f3n patronal de registrar electr\u00f3nicamente la jornada de las personas trabajadoras. Su aplicaci\u00f3n debe considerar las disposiciones generales sobre \u00e1mbito y excepciones previstas para entrar en vigor a partir del 1 de enero de 2027.<\/span><\/p>\n<h3><b>Contrato y salario<\/b><\/h3>\n<p><span>Las condiciones laborales deben documentarse claramente. El escrito debe indicar, entre otros datos, el tipo de relaci\u00f3n laboral, los servicios, el lugar de trabajo, la jornada, el salario, la capacitaci\u00f3n y los descansos o vacaciones aplicables.<\/span><\/p>\n<p><span>El salario debe establecerse desde el inicio y respetar los m\u00ednimos vigentes fijados por la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/conasami\/\"><span>Comisi\u00f3n Nacional de los Salarios M\u00ednimos (CONASAMI)<\/span><\/a><span>. La LFT tambi\u00e9n establece que a trabajo igual, desempe\u00f1ado en <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/sabes-como-definir-un-puesto-de-trabajo\/\"><span>puesto<\/span><\/a><span>, jornada y condiciones de <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/eficiencia\/\"><span>eficiencia<\/span><\/a><span> iguales, debe corresponder salario igual.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 descansos y prestaciones m\u00ednimas debe considerar la empresa?<\/b><\/h2>\n<p><span>Adem\u00e1s del salario y la jornada, la LFT reconoce descansos y prestaciones m\u00ednimas que la empresa debe administrar correctamente. Su c\u00e1lculo y otorgamiento impactan directamente en la n\u00f3mina, la planeaci\u00f3n de ausencias y el cumplimiento laboral.<\/span><\/p>\n<h3><b>D\u00edas de descanso obligatorio<\/b><\/h3>\n<p><span>La LFT establece distintos <\/span><b>d\u00edas de descanso obligatorio<\/b><span>. Cuando una persona trabaja en uno de ellos, adem\u00e1s del salario correspondiente al descanso debe recibir un salario doble por el servicio prestado.<\/span><\/p>\n<p><span>N\u00f3mina debe distinguir estos d\u00edas de las jornadas ordinarias, los descansos semanales y las <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/horas-extras\/\"><span>horas extraordinarias<\/span><\/a><span> para calcular correctamente el pago.<\/span><\/p>\n<h3><b>Vacaciones y prima vacacional<\/b><\/h3>\n<p><span>Despu\u00e9s de cumplir m\u00e1s de un a\u00f1o de servicio, una persona trabajadora tiene derecho a por lo menos 12 d\u00edas laborables de vacaciones pagadas. El periodo aumenta dos d\u00edas por cada a\u00f1o posterior hasta llegar a 20. A partir del sexto a\u00f1o, se incrementa en dos d\u00edas por cada cinco a\u00f1os adicionales de servicio. La prima vacacional debe ser de al menos 25% sobre los salarios correspondientes al periodo de vacaciones.<\/span><\/p>\n<h3><b>Aguinaldo<\/b><\/h3>\n<p><span>El aguinaldo es una prestaci\u00f3n obligatoria equivalente como m\u00ednimo a 15 d\u00edas de salario y debe pagarse antes del 20 de diciembre. Cuando una persona no ha cumplido un a\u00f1o de servicio, corresponde la parte proporcional al tiempo trabajado. La empresa puede otorgar un monto superior al m\u00ednimo legal, pero no uno inferior.<\/span><\/p>\n<h3><b>Reparto de utilidades<\/b><\/h3>\n<p><span>La Participaci\u00f3n de los Trabajadores en las Utilidades (PTU) corresponde a las empresas y personas trabajadoras sujetas a esta obligaci\u00f3n. El porcentaje vigente es de 10% de la renta gravable. El art\u00edculo 127 de la LFT tambi\u00e9n establece un l\u00edmite individual equivalente a tres meses de salario o al promedio de la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/ptu\/\"><span>PTU<\/span><\/a><span> recibida durante los \u00faltimos tres a\u00f1os, aplic\u00e1ndose el monto m\u00e1s favorable para la persona trabajadora.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 otras obligaciones laborales debe gestionar la empresa?<\/b><\/h2>\n<p><span>Las condiciones de trabajo tambi\u00e9n se relacionan con obligaciones patronales que requieren coordinaci\u00f3n entre Recursos Humanos, N\u00f3mina y otras \u00e1reas. Entre ellas se encuentran la seguridad social, FONACOT, la seguridad y salud en el trabajo y la capacitaci\u00f3n del personal.<\/span><\/p>\n<h3><b>Seguridad social<\/b><\/h3>\n<p><span>La Ley del <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/seguro-social\/\"><span>Seguro Social<\/span><\/a><span> establece obligaciones patronales como registrar a las personas trabajadoras ante el IMSS, comunicar altas, bajas y modificaciones salariales, conservar registros y determinar las cuotas obrero-patronales correspondientes. Por ello, Recursos Humanos y N\u00f3mina deben mantener alineados contratos, salarios, movimientos afiliatorios y <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/conceptos-que-integran-el-salario-base-de-cotizacion\/\"><span>salario base<\/span><\/a><span> de cotizaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h3><b>Antig\u00fcedad y ascensos<\/b><\/h3>\n<p><span>La antig\u00fcedad puede intervenir en determinados procesos de promoci\u00f3n, cobertura de vacantes y <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/reconocimiento\/\"><span>reconocimiento<\/span><\/a><span> de derechos. Sin embargo, no debe asumirse que determina autom\u00e1ticamente un <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/ascenso\/\"><span>ascenso<\/span><\/a><span>. La empresa debe contar con criterios claros y documentados que consideren la legislaci\u00f3n aplicable y las necesidades del puesto.<\/span><\/p>\n<h3><b>Cr\u00e9ditos FONACOT<\/b><\/h3>\n<p><span>La LFT establece entre las obligaciones patronales la afiliaci\u00f3n del centro de trabajo al Instituto del Fondo Nacional para el Consumo de los Trabajadores (FONACOT) para facilitar el acceso del personal a sus <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/comienza-tu-empresa\/creditos\/\"><span>cr\u00e9ditos<\/span><\/a><span>. Esto no convierte al cr\u00e9dito FONACOT en una prestaci\u00f3n otorgada directamente por la empresa. La organizaci\u00f3n debe cumplir la afiliaci\u00f3n y administrar correctamente los descuentos cuando correspondan.<\/span><\/p>\n<h3><b>Seguridad, salud y capacitaci\u00f3n<\/b><\/h3>\n<p><span>La empresa debe implementar las medidas de seguridad y salud que correspondan seg\u00fan sus actividades y riesgos. Esto puede incluir equipo de protecci\u00f3n, protocolos de emergencia, mantenimiento, se\u00f1alizaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n. La LFT tambi\u00e9n obliga a proporcionar capacitaci\u00f3n y <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/capacitacion-vs-adiestramiento\/\"><span>adiestramiento<\/span><\/a><span>. Para la empresa, esta formaci\u00f3n puede apoyar la prevenci\u00f3n de riesgos, la adopci\u00f3n de procesos y el desarrollo del personal.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/guia-de-nomina\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1091494\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX058-300x119.webp\" alt=\"Descargar Gu\u00eda practica de n\u00f3mina en M\u00e9xico\" width=\"729\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX058-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX058-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX058-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX058-1536x607.webp 1536w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX058-2048x809.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 729px) 100vw, 729px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 leyes y normas regulan las condiciones de trabajo en M\u00e9xico?<\/b><\/h2>\n<p><span>La Ley Federal del Trabajo es el principal marco laboral, pero las empresas tambi\u00e9n deben considerar otras leyes, normas y autoridades seg\u00fan el tipo de obligaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Ley, norma o autoridad<\/b><\/td>\n<td><b>\u00bfQu\u00e9 regula o supervisa?<\/b><\/td>\n<td><b>\u00bfPor qu\u00e9 importa para la empresa?<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Ley Federal del Trabajo<\/b><\/td>\n<td><span>Jornada, salarios, vacaciones, descansos y otras obligaciones laborales<\/span><\/td>\n<td><span>Establece derechos y m\u00ednimos de la relaci\u00f3n laboral<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Ley del Seguro Social \/ IMSS<\/b><\/td>\n<td><span>Afiliaci\u00f3n, movimientos salariales y cuotas obrero-patronales<\/span><\/td>\n<td><span>Impacta en n\u00f3mina y seguridad social<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>STPS<\/b><\/td>\n<td><span>Seguridad, salud, inspecci\u00f3n y cumplimiento laboral<\/span><\/td>\n<td><span>Supervisa diversas obligaciones laborales y preventivas<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>NOM-035-STPS-2018<\/b><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/factores-de-riesgo-psicosocial\/\"><span>Factores de riesgo psicosocial<\/span><\/a><span> y entorno organizacional<\/span><\/td>\n<td><span>Establece obligaciones de identificaci\u00f3n, an\u00e1lisis y prevenci\u00f3n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>CONASAMI<\/b><\/td>\n<td><span>Salarios m\u00ednimos<\/span><\/td>\n<td><span>Fija los salarios m\u00ednimos aplicables<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>INFONAVIT<\/b><\/td>\n<td><span>Aportaciones patronales y obligaciones relacionadas con vivienda<\/span><\/td>\n<td><span>Se relaciona con n\u00f3mina y obligaciones patronales<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span>La NOM-035-STPS-2018 establece disposiciones para identificar, analizar y prevenir factores de riesgo psicosocial, as\u00ed como para promover un entorno organizacional favorable. Contempla factores relacionados con las cargas de trabajo, jornadas, liderazgo, relaciones laborales y la interferencia entre trabajo y vida personal.<\/span><\/p>\n<p><span>Esto demuestra por qu\u00e9 gestionar las condiciones de trabajo requiere coordinaci\u00f3n entre Recursos Humanos, N\u00f3mina, Finanzas, Seguridad y Salud y los l\u00edderes operativos.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 riesgos laborales pueden afectar las condiciones de trabajo?<\/b><\/h2>\n<p><span>Los riesgos laborales son factores o situaciones capaces de afectar la seguridad o la salud de las personas. Identificarlos permite implementar medidas preventivas antes de que deriven en accidentes, enfermedades, incapacidades o problemas operativos.<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Tipo de riesgo<\/b><\/td>\n<td><b>Ejemplos<\/b><\/td>\n<td><b>\u00bfQu\u00e9 puede revisar la empresa?<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>F\u00edsicos<\/b><\/td>\n<td><span>Ruido, vibraciones, temperaturas extremas, iluminaci\u00f3n<\/span><\/td>\n<td><span>Instalaciones, exposici\u00f3n y controles preventivos<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Qu\u00edmicos<\/b><\/td>\n<td><span>Polvos, gases, vapores o l\u00edquidos peligrosos<\/span><\/td>\n<td><span>Manejo, almacenamiento y protecci\u00f3n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Biol\u00f3gicos<\/b><\/td>\n<td><span>Virus, bacterias, hongos u otros agentes<\/span><\/td>\n<td><span>Protocolos de higiene y medidas de protecci\u00f3n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Ergon\u00f3micos<\/b><\/td>\n<td><span>Posturas forzadas, movimientos repetitivos, cargas<\/span><\/td>\n<td><span>Dise\u00f1o del puesto, pausas y herramientas<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Psicosociales<\/b><\/td>\n<td><span>Cargas excesivas, jornadas extensas, violencia o liderazgo negativo<\/span><\/td>\n<td><span>Organizaci\u00f3n del trabajo y NOM-035<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Mec\u00e1nicos<\/b><\/td>\n<td><span>Maquinaria, herramientas, atrapamientos o cortes<\/span><\/td>\n<td><span>Mantenimiento, resguardos y capacitaci\u00f3n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Ambientales y emergencias<\/b><\/td>\n<td><span>Incendios, inundaciones u otras contingencias<\/span><\/td>\n<td><span>Prevenci\u00f3n y planes de emergencia<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span>El <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/reglamento-federal-de-seguridad-y-salud-en-el-trabajo\/\"><span>Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo<\/span><\/a><span> distingue entre <\/span><b>condiciones inseguras<\/b><span> y <\/span><b>condiciones peligrosas<\/b><span>. Las primeras derivan de la inobservancia o desatenci\u00f3n de procedimientos o medidas de seguridad; las condiciones peligrosas corresponden a caracter\u00edsticas inherentes de instalaciones, procesos, maquinaria, equipos, herramientas o materiales que pueden poner en riesgo a las personas.<\/span><\/p>\n<p><span>Esta diferencia es importante para diagnosticar correctamente el riesgo y definir las medidas preventivas correspondientes.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo mejorar las condiciones de trabajo en una empresa?<\/b><\/h2>\n<p><span>Mejorar las condiciones laborales no significa \u00fanicamente agregar prestaciones. El primer paso es cumplir correctamente las condiciones b\u00e1sicas y despu\u00e9s detectar qu\u00e9 factores afectan la operaci\u00f3n, la seguridad, el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/bienestar\/\"><span>bienestar<\/span><\/a><span> del personal y la capacidad de retener talento. Un proceso pr\u00e1ctico puede organizarse en cinco pasos:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Revisar contratos y condiciones documentadas.<\/b><span> Verificar jornadas, funciones, salarios, descansos, prestaciones y acuerdos permite detectar diferencias entre lo documentado y la operaci\u00f3n real.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Auditar n\u00f3mina y cumplimiento.<\/b><span> Comprobar que salarios, prestaciones, cuotas al IMSS, aportaciones y dem\u00e1s conceptos se calculen con informaci\u00f3n actualizada y consistente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Identificar riesgos laborales y psicosociales.<\/b><span> Revisar instalaciones, herramientas y procesos junto con cargas de trabajo, jornadas, liderazgo y otros factores contemplados por la NOM-035.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Escuchar a los equipos y capacitar a los l\u00edderes.<\/b><span> Encuestas, entrevistas de salida, ausentismo y retroalimentaci\u00f3n pueden revelar problemas que no aparecen en un contrato.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Medir los resultados.<\/b><span> Rotaci\u00f3n, ausentismo, horas extra, accidentes, incapacidades y errores de n\u00f3mina ayudan a evaluar las medidas implementadas.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span>Para Recursos Humanos, el reto consiste en convertir las condiciones de trabajo en un proceso que pueda revisarse y medirse, no solo en cl\u00e1usulas de un contrato. Una gesti\u00f3n centralizada de n\u00f3mina y Recursos Humanos puede facilitar este seguimiento. Runa ayuda a las empresas a fortalecer estos procesos para mantener una operaci\u00f3n m\u00e1s ordenada y estrat\u00e9gica.<\/span><\/p>\n<p><a style=\"font-size: 16px;\" href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/guia-de-principales-metricas-de-rrhh\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1091318\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX036-300x119.webp\" alt=\"Descargar Gu\u00eda de principales metricas de RRHH\" width=\"718\" height=\"285\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX036-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX036-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX036-768x304.webp 768w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX036-1536x607.webp 1536w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX036-2048x809.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 718px) 100vw, 718px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las condiciones de trabajo son el conjunto de t\u00e9rminos que determinan c\u00f3mo se desarrolla una relaci\u00f3n laboral, desde la jornada y el salario hasta los descansos, prestaciones, seguridad y organizaci\u00f3n del trabajo. Para las empresas en M\u00e9xico, gestionarlas correctamente permite cumplir con sus obligaciones laborales, reducir riesgos y mantener una operaci\u00f3n de Recursos Humanos y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":1053470,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_wp_applaud_exclude":false,"footnotes":""},"categories":[189,190],"tags":[1297,834],"class_list":["post-244316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hr-management","category-recursos","tag-articulo","tag-hr-management"],"acf":{"servicios_acordeon":null},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.1 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Condiciones de trabajo: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo mejorarlas? | MX | Runa HR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conoce qu\u00e9 son las condiciones de trabajo en M\u00e9xico, qu\u00e9 establece la LFT y c\u00f3mo mejorarlas para fortalecer cumplimiento, n\u00f3mina y RR. HH.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Condiciones de trabajo: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo mejorarlas? | MX | Runa HR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conoce qu\u00e9 son las condiciones de trabajo en M\u00e9xico, qu\u00e9 establece la LFT y c\u00f3mo mejorarlas para fortalecer cumplimiento, n\u00f3mina y RR. HH.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Runa HR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-26T22:50:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-13T23:28:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"286\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Runa HR\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@runahr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@runahr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"it-tools\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Condiciones de trabajo: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo mejorarlas? | MX | Runa HR","description":"Conoce qu\u00e9 son las condiciones de trabajo en M\u00e9xico, qu\u00e9 establece la LFT y c\u00f3mo mejorarlas para fortalecer cumplimiento, n\u00f3mina y RR. HH.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Condiciones de trabajo: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo mejorarlas? | MX | Runa HR","og_description":"Conoce qu\u00e9 son las condiciones de trabajo en M\u00e9xico, qu\u00e9 establece la LFT y c\u00f3mo mejorarlas para fortalecer cumplimiento, n\u00f3mina y RR. HH.","og_url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/","og_site_name":"Runa HR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/","article_published_time":"2022-07-26T22:50:39+00:00","article_modified_time":"2026-09-13T23:28:09+00:00","og_image":[{"width":512,"height":286,"url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-2.png","type":"image\/png"}],"author":"Runa HR","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@runahr","twitter_site":"@runahr","twitter_misc":{"Escrito por":"it-tools","Tiempo de lectura":"12 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/"},"author":{"name":"it-tools","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#\/schema\/person\/5a22fa36c8ff828a0720d10281e38009"},"headline":"Condiciones de trabajo: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo mejorarlas?","datePublished":"2022-07-26T22:50:39+00:00","dateModified":"2026-09-13T23:28:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/"},"wordCount":2513,"publisher":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Condiciones-de-trabajo-1.svg","keywords":["Art\u00edculo","HR Management"],"articleSection":["HR Management","Recursos"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/","url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/","name":"Condiciones de trabajo: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo mejorarlas? | MX | Runa HR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Condiciones-de-trabajo-1.svg","datePublished":"2022-07-26T22:50:39+00:00","dateModified":"2026-09-13T23:28:09+00:00","description":"Conoce qu\u00e9 son las condiciones de trabajo en M\u00e9xico, qu\u00e9 establece la LFT y c\u00f3mo mejorarlas para fortalecer cumplimiento, n\u00f3mina y RR. HH.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/#primaryimage","url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Condiciones-de-trabajo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Condiciones-de-trabajo-1.svg","width":1090,"height":476},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/runahr.com\/mx\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recursos","item":"https:\/\/runahr.com\/mx\/category\/recursos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"HR Management","item":"https:\/\/runahr.com\/mx\/category\/recursos\/hr-management\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Condiciones de trabajo: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo mejorarlas?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#website","url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/","name":"Runa HR","description":"Software de N\u00f3mina y Gesti\u00f3n de RRHH","publisher":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/runahr.com\/mx\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#organization","name":"Runa HR","url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/xDzHFcQY_400x400.jpg","contentUrl":"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/xDzHFcQY_400x400.jpg","width":400,"height":400,"caption":"Runa HR"},"image":{"@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/runahr\/","https:\/\/x.com\/runahr","https:\/\/www.instagram.com\/runahr\/","https:\/\/mx.linkedin.com\/company\/runahr","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCAZ21FupFMLIb1c7PPaU6Ew"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/runahr.com\/mx\/#\/schema\/person\/5a22fa36c8ff828a0720d10281e38009","name":"it-tools","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68a146e44420ce6688dd5b32f006e4fc28c82828950327acf34ceb7288a433f0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68a146e44420ce6688dd5b32f006e4fc28c82828950327acf34ceb7288a433f0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68a146e44420ce6688dd5b32f006e4fc28c82828950327acf34ceb7288a433f0?s=96&d=mm&r=g","caption":"it-tools"},"url":"https:\/\/runahr.com\/mx\/author\/it-tools\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=244316"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1199145,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244316\/revisions\/1199145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1053470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=244316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=244316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/runahr.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=244316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}