{"id":298515,"date":"2024-05-24T20:06:44","date_gmt":"2024-05-25T02:06:44","guid":{"rendered":"https:\/\/runahr.com\/?p=298515"},"modified":"2026-06-11T14:39:00","modified_gmt":"2026-06-11T20:39:00","slug":"factores-de-riesgo-psicosocial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/factores-de-riesgo-psicosocial\/","title":{"rendered":"Factores de riesgo psicosocial: \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfC\u00f3mo identificarlos?"},"content":{"rendered":"<p><span>En el \u00e1mbito laboral actual, los factores de riesgo psicosocial juegan un papel crucial en la salud y el bienestar de los trabajadores. Estos factores se relacionan ampliamente con la organizaci\u00f3n del trabajo, el contenido de las tareas y la forma en que se realizan. Gestionar adecuadamente estos factores contribuye a crear un ambiente de trabajo saludable, al igual que incrementa la satisfacci\u00f3n y el rendimiento laboral.<\/span><\/p>\n<p><span>En este art\u00edculo, exploraremos en profundidad qu\u00e9 son los factores de riesgo psicosocial, c\u00f3mo funcionan, sus beneficios, la prevenci\u00f3n, las estrategias de gesti\u00f3n y la identificaci\u00f3n de estos riesgos. Adem\u00e1s, abordaremos la Norma Oficial Mexicana 035 (NOM-035), que establece los elementos necesarios para identificar, analizar y prevenir estos factores de riesgo, as\u00ed como promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/manual-nom-035\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1091566\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-300x119.webp\" alt=\"Descargar Manual de NOM-035 para empresas\" width=\"1354\" height=\"537\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX069-768x304.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1354px) 100vw, 1354px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 son los factores de riesgo psicosocial?<\/b><\/h2>\n<p><span>Los <\/span><span>factores de riesgo psicosocial<\/span><span> son condiciones presentes en el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/entorno-laboral\/\"><span>entorno laboral<\/span><\/a><span> que pueden afectar la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/salud-mental\/\"><span>salud mental<\/span><\/a><span>, f\u00edsica y social de los empleados. Est\u00e1n relacionados con la organizaci\u00f3n del <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/trabajo\/\"><span>trabajo<\/span><\/a><span>, el contenido de las tareas y las relaciones interpersonales. Estos factores son muy importantes, ya que abarcan c\u00f3mo se dise\u00f1a y estructura el trabajo, la organizaci\u00f3n de la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/comienza-tu-empresa\/guia-para-crear-una-empresa\/\"><span>empresa<\/span><\/a><span> y los contextos sociales.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>A diferencia de los riesgos f\u00edsicos o ergon\u00f3micos, los factores de riesgo psicosocial est\u00e1n m\u00e1s relacionados con la percepci\u00f3n y las interacciones sociales en el trabajo, viendo que son intangibles y dif\u00edciles de medir. Mientras que los riesgos f\u00edsicos pueden incluir maquinaria peligrosa, accidentes de trabajo o ambientes insalubres, los factores de riesgo psicosocial se centran en aspectos como el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/acoso-laboral\/\"><span>acoso laboral<\/span><\/a><span>, la inseguridad contractual, apoyo social, y\/o la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/falta\/\"><span>falta<\/span><\/a><span> de <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/reconocimiento\/\"><span>reconocimiento<\/span><\/a><span>. Los factores de riesgo psicosocial afectan la salud mental, el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/programa-de-bienestar\/\"><span>programa de bienestar<\/span><\/a><span> y, m\u00e1s que nada, la satisfacci\u00f3n y la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/motivacion-laboral\/\"><span>motivaci\u00f3n laboral<\/span><\/a><span>.<\/span><\/p>\n<p><span>Algunos ejemplos de situaciones que pueden considerarse factores de riesgo psicosocial:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sobrecarga de trabajo:<\/b><span> Cuando un empleado tiene m\u00e1s responsabilidades de las que puede manejar en cierto periodo de tiempo y demandas excesivas de trabajo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ambig\u00fcedad en el rol laboral:<\/b><span> Cuando un empleado no tiene claro cu\u00e1les son las responsabilidades y expectativas del empleado en su <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/sabes-como-definir-un-puesto-de-trabajo\/\"><span>puesto<\/span><\/a><span> de trabajo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Conflictos interpersonales:<\/b><span> Cuando existen tensiones o problemas de <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/comunicacion\/\"><span>comunicaci\u00f3n<\/span><\/a><span> entre colegas de trabajo o con los superiores<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Falta de reconocimiento:<\/b><span> Cuando los logros y esfuerzos de los empleados no son valorados o reconocidos por la empresa o los superiores<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Falta de apoyo social: <\/b><span>Cuando existe una <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/ausencia\/\"><span>ausencia<\/span><\/a><span> de una red de soporte efectiva dentro y fuera del entorno laboral<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u00bfPor qu\u00e9 son importantes los factores de riesgo psicosocial?<\/b><\/h2>\n<p><span>En algunas empresas, el primer s\u00edntoma no es una queja formal ni un reporte de Recursos Humanos. Es m\u00e1s sutil. Personas que antes participaban dejan de hacerlo. Equipos que resolv\u00edan problemas r\u00e1pido empiezan a acumular retrasos. Las incapacidades se vuelven m\u00e1s frecuentes y cada vez cuesta m\u00e1s retener talento.<\/span><\/p>\n<p><span>Detr\u00e1s de estos cambios pueden existir factores de riesgo psicosocial relacionados con la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/carga-de-trabajo\/\"><span>carga de trabajo<\/span><\/a><span>, el estr\u00e9s constante, la falta de claridad en las funciones o din\u00e1micas laborales que terminan desgastando a las personas con el paso del tiempo.<\/span><\/p>\n<p><span>Por eso el tema ha ganado relevancia en M\u00e9xico. No solo por el cumplimiento de la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/nom-035\/\"><span>NOM 035<\/span><\/a><span>, sino porque el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/clima-laboral\/\"><span>clima laboral<\/span><\/a><span> suele reflejar, tarde o temprano, aquello que ocurre dentro de la organizaci\u00f3n, incluso cuando nadie lo dice de forma expl\u00edcita.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo psicosocial seg\u00fan la NOM-035?<\/b><\/h2>\n<p><span>A veces no empiezan con algo evidente. Puede ser un equipo que lleva meses trabajando contra reloj, personas que reciben tareas urgentes todos los d\u00edas o colaboradores que sienten que cualquier error puede convertirse en un problema.<\/span><\/p>\n<p><span>La NOM 035 identifica varios factores de riesgo psicosocial que suelen aparecer en estos contextos. Entre ellos est\u00e1n las cargas de trabajo excesivas, las jornadas que se extienden m\u00e1s de lo habitual y la sensaci\u00f3n de no tener margen para decidir c\u00f3mo realizar las actividades.<\/span><\/p>\n<p><span>Tambi\u00e9n considera situaciones que afectan la convivencia diaria, como conflictos constantes, liderazgos basados en presi\u00f3n permanente o conductas que pueden llegar a convertirse en <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/violencia-laboral\/\"><span>violencia laboral<\/span><\/a><span>.<\/span><\/p>\n<p><span>En otros casos, el desgaste aparece cuando el trabajo empieza a ocupar espacios que antes pertenec\u00edan a la vida personal o familiar. Son situaciones distintas, pero todas pueden terminar afectando el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/bienestar\/\"><span>bienestar<\/span><\/a><span> de quienes forman parte de la organizaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/taller-cumpliendo-con-la-nom-035\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1092158\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX145-300x119.webp\" alt=\"Ver ahora Taller: Cumpliendo con la NOM-035\" width=\"1354\" height=\"537\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX145-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX145-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX145-768x304.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1354px) 100vw, 1354px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>Consecuencias de los factores de riesgo psicosocial en la salud<\/b><\/h2>\n<p><span>Los factores de riesgo psicosocial pueden afectar significativamente la salud f\u00edsica y mental de los trabajadores. Entre las consecuencias m\u00e1s frecuentes se encuentran el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/estres-laboral\/\"><span>estr\u00e9s laboral<\/span><\/a><span>, la ansiedad, la depresi\u00f3n, el agotamiento emocional y diversos trastornos psicosom\u00e1ticos. Tambi\u00e9n pueden presentarse problemas f\u00edsicos como enfermedades cardiovasculares, alteraciones gastrointestinales, trastornos del sue\u00f1o y tensi\u00f3n muscular.<\/span><\/p>\n<p><span>A nivel cognitivo, estos factores pueden provocar dificultades de concentraci\u00f3n, disminuci\u00f3n de la capacidad para tomar decisiones, p\u00e9rdida de memoria y menor capacidad de atenci\u00f3n. Cuando estas situaciones se prolongan en el tiempo, pueden deteriorar la <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/calidad-de-vida\/\"><span>calidad de vida<\/span><\/a><span> de los trabajadores y afectar su desempe\u00f1o cotidiano.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de gestionar adecuadamente los factores psicosociales?<\/b><\/h2>\n<p><span>Debido a todas las consecuencias que abarcan los factores de riesgo psicosocial, es sumamente importante saber manejarlos correctamente. Una <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/gestion\/\"><span>gesti\u00f3n<\/span><\/a><span> adecuada de los factores psicosociales trae m\u00faltiples <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/beneficios\/\"><span>beneficios<\/span><\/a><span> a una empresa. Algunos de estos son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Reducci\u00f3n del estr\u00e9s laboral: <\/b><span>Minimiza las condiciones que generan estr\u00e9s, como la sobrecarga de trabajo y los conflictos de rol.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejora del <\/b><b>bienestar<\/b><b> general:<\/b><span> Fomenta un clima laboral saludable y satisfactorio<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aumento de la <\/b><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/productividad\/\"><b>productividad<\/b><\/a><b> :<\/b><span> Trabajadores m\u00e1s motivados suelen ser m\u00e1s productivos y tienen mejor <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/rendimiento\/\"><span>rendimiento<\/span><\/a><span>, con procesos clarificados<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Reducci\u00f3n del <\/b><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/ausentismo-laboral\/\"><b>ausentismo laboral:<\/b><\/a><span> Menor <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/incidencia\/\"><span>incidencia<\/span><\/a><span> de enfermedades relacionadas con el estr\u00e9s y otros factores psicosociales<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Prestigio a la empresa:<\/b><span> El tener un buen manejo de los factores de riesgo psicosocial, atrae el talento adecuado para tu empresa y le agrega prestigio<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>As\u00ed pues, es importante recalcar que gestionar los factores psicosociales beneficia tanto a los empleados como para la organizaci\u00f3n en su conjunto. El tener un <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/ambiente-laboral\/\"><span>ambiente laboral<\/span><\/a><span> m\u00e1s satisfactorio implica menos estr\u00e9s para los empleado, mientras que para los directivos, esto se traduce a una mayor productividad y menor <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/que-es-la-rotacion-personal\/\"><span>rotaci\u00f3n de personal<\/span><\/a><span>. Para las organizaciones, significa un rendimiento mejorado y mayor <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/retencion\/\"><span>retenci\u00f3n<\/span><\/a><span> de empleados.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo se pueden prevenir los riesgos psicosociales?<\/b><\/h2>\n<p><span>Desde el 2019, la prevenci\u00f3n de los <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/riesgos-psicosociales\/\"><span>riesgos psicosociales<\/span><\/a><span> es una obligaci\u00f3n legal para las empresas seg\u00fan la <\/span><span>NOM 035<\/span><span>. Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 de lo legal, esto supone una inversi\u00f3n en el bienestar de sus trabajadores y en el \u00e9xito organizacional. Para ello, es fundamental adoptar un enfoque integral que tome en cuenta la experiencia previa con los factores de riesgo psicosocial y las caracter\u00edsticas espec\u00edficas de cada empresa como la cantidad de trabajadores que tiene.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Para prevenir esto, un primer paso crucial es identificar y evaluar los factores de riesgo psicosocial presentes en una empresa y las <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/condiciones-de-trabajo\/\"><span>condiciones de trabajo<\/span><\/a><span>. Esto puede lograrse a trav\u00e9s de diversas herramientas, como encuestas, entrevistas, <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/nomina\/grupos-focales\/\"><span>grupos focales<\/span><\/a><span> y observaciones directas. La informaci\u00f3n recopilada debe entonces ser analizada para comprender las causas y consecuencias de los factores de riesgo psicosocial en la organizaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/formulario-nom-035-midiendo-el-bienestar-laboral\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1091942\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX118-300x119.webp\" alt=\"Descargar Formulario NOM 035: Midiendo el bienestar laboral\" width=\"1354\" height=\"537\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX118-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX118-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX118-768x304.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1354px) 100vw, 1354px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><b>Estrategias para prevenir riesgos psicosociales<\/b><\/h3>\n<p><span>Con base en esta evaluaci\u00f3n, se deben implementar estrategias de intervenci\u00f3n personalizadas para prevenir y controlar los factores de riesgo psicosocial. Tales estrategias pueden incluir medidas como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejora de las condiciones del clima laboral:<\/b><span> Reducir el ruido, mejorar la iluminaci\u00f3n, condiciones de trabajo y ventilaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Promoci\u00f3n de una buena organizaci\u00f3n del trabajo:<\/b><span> Establecer cargas de trabajo razonables y plazos alcanzables, al igual que definir claramente las tareas y responsabilidades<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Dise\u00f1o de tareas enriquecedoras: <\/b><span>Variar las tareas, y otorgar oportunidades de aprendizaje y desarrollo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Fomento de relaciones interpersonales positivas en el trabajo:<\/b><span> Promover la comunicaci\u00f3n abierta, el respeto mutuo y el <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/trabajo-en-equipo\/\"><span>trabajo en equipo<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/capacitacion\/\"><b>Capacitaci\u00f3n<\/b><\/a><b> y <\/b><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/formacion\/\"><b>formaci\u00f3n<\/b><\/a><b> para los trabajadores<\/b><span>: Brindar herramientas valiosas para manejar el estr\u00e9s, resolver conflictos y mejorar las <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/habilidades-blandas-y-duras\/\"><span>habilidades blandas y duras<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Programas de apoyo social y emocional:<\/b><span> Ofrecer servicios de conserjer\u00eda, asistencia psicol\u00f3gica organizacional y programas de bienestar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Implementaci\u00f3n de canales de comunicaci\u00f3n efectivos: <\/b><span>Establecer canales abiertos y accesibles para que los empleados puedan expresar sus preocupaciones y buscar ayuda<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo puedo identificar si estoy expuesto a factores psicosociales negativos en el trabajo?<\/b><\/h2>\n<p><span>Identificar si est\u00e1s expuesto a factores psicosociales negativos en el trabajo es crucial para tu bienestar y el de la organizaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>S\u00edntomas f\u00edsicos: <\/b><span>Fatiga constante o inexplicable, dolores de cabeza frecuentes, dificultad para dormir, tensi\u00f3n muscular, alteraciones en el apetito o la digesti\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>S\u00edntomas emocionales: <\/b><span>Irritabilidad o enojo frecuente, tristeza o des\u00e1nimo, apat\u00eda, ansiedad o nerviosismo excesivo, dificultad para concentrarse, p\u00e9rdida de motivaci\u00f3n \/ inter\u00e9s en el trabajo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Comportamientos: <\/b><span>Aumento del <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/absentismo\/\"><span>absentismo<\/span><\/a><span> o retrasos injustificados, disminuci\u00f3n en la productividad, dificultad para tomar decisiones o resolver problemas, aislamiento social, aumento del consumo de alcohol, tabaco o sustancias adictivas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Si experimentas algunos de estos s\u00edntomas o comportamientos, es importante que los eval\u00faes con atenci\u00f3n. Recuerda que no todos los casos son iguales, y la intensidad o frecuencia de las se\u00f1ales puede variar.<\/span><\/p>\n<h2><b>Importancia de la gesti\u00f3n de los factores de riesgo psicosocial<\/b><\/h2>\n<p><span>La gesti\u00f3n de los factores de riesgo psicosocial es fundamental para construir entornos laborales saludables y sostenibles. Identificar, evaluar y prevenir estos riesgos permite reducir su impacto en los trabajadores y fomentar una cultura organizacional m\u00e1s positiva.<\/span><\/p>\n<p><span>Adem\u00e1s de proteger la salud y el bienestar de los colaboradores, una gesti\u00f3n adecuada contribuye a mejorar el clima laboral, fortalecer el compromiso de los equipos, reducir la rotaci\u00f3n y el ausentismo, y favorecer el cumplimiento de la NOM-035- <\/span><a href=\"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/aspectos-legales\/stps\/\"><span>STPS<\/span><\/a><span>. Para las organizaciones, esto representa una inversi\u00f3n que impulsa la productividad, la retenci\u00f3n de talento y el desempe\u00f1o general del negocio.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/recursos.runahr.com\/guia-de-salud-mental\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1091382\" src=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-300x119.webp\" alt=\"Descargar Gu\u00eda de salud mental para equipos\" width=\"1354\" height=\"537\" srcset=\"https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-300x119.webp 300w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-1024x405.webp 1024w, https:\/\/runahr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/CMX043-768x304.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1354px) 100vw, 1354px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el \u00e1mbito laboral actual, los factores de riesgo psicosocial juegan un papel crucial en la salud y el bienestar de los trabajadores. 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