{"id":53188,"date":"2019-07-23T21:04:15","date_gmt":"2019-07-24T02:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/runahr.com\/?p=53188"},"modified":"2026-02-16T11:47:42","modified_gmt":"2026-02-16T17:47:42","slug":"el-compromiso-laboral-ocasiona-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runahr.com\/mx\/recursos\/hr-management\/el-compromiso-laboral-ocasiona-burnout\/","title":{"rendered":"\u00bfEl compromiso laboral ocasiona burnout?"},"content":{"rendered":"

Hoy en d\u00eda, cuando quieres un consejo de c\u00f3mo desarrollar de mejor manera tu carrera, es muy com\u00fan que las personas volteen a sus \u00eddolos o a sus modelos a seguir para recibir consejos. La realidad es que muchos de estos modelos a seguir hablar\u00e1n sobre su trayectoria y c\u00f3mo es que llegaron hasta donde est\u00e1n. Muchos de ellos hablar\u00e1n sobre hacer lo que a uno le apasiona, concentrar su vida 100% en su carrera y en el desarrollo personal,<\/a> cambiarse de carrera cuando la persona no est\u00e1 100% encanta con lo que hace d\u00eda a d\u00eda. En cierta medida, estos consejos pueden tener cierto grado de verdad, pero cuando no se consideran a profundidad estas situaciones, pueden llevar a que los empleados lleguen a un nivel de frustraci\u00f3n grande e incluso, desarrollen s\u00edntomas de estr\u00e9s hasta llegar al <\/span>burnout<\/span><\/a>.<\/span><\/em><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 es el b<\/b>urnout<\/b>?<\/b><\/h2>\n

Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> incluy\u00f3 el <\/span>burnout<\/span> como una enfermedad que afecta el d\u00eda a d\u00eda de los empleados en las empresas. La OMS clasifica esta enfermedad bajo la clasificaci\u00f3n 11, la cual se titula \u201cProblemas asociados con el empleo o el desempleo\u201d. Dentro de esta categor\u00eda, caen otras enfermedades como las ocasionadas por condiciones no sanitarias en el lugar de trabajo. Cuando se habla de esta enfermedad, se hablan de 3 dimensiones que deben estar en la mente de los encargados de estos empleados:<\/span><\/p>\n

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  1. Existe una disminuci\u00f3n de la energ\u00eda de los colaboradores, tambi\u00e9n se puede apreciar un cansancio prolongado y que parece no resolverse.<\/span><\/li>\n
  2. El colaborador empieza a distanciarse de las personas en el trabajo y tambi\u00e9n de las actividades de la empresa, el colaborador mantiene sentimientos de negatividad y tristeza en su trabajo del d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/li>\n
  3. Se percibe una disminuci\u00f3n en la eficiencia y eficacia del trabajo de esta persona, por lo general tarda m\u00e1s en completar sus tareas y el error en ellas es cada vez mayor que en meses anteriores.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Aunque el burnout puede desarrollarse en cualquier persona, a cualquier edad en cualquier trabajo e incluso en cualquier pa\u00eds, es un hecho que ciertos trabajos son m\u00e1s propensos a crear un ambiente laboral<\/a> donde estos empleados se enganchen en h\u00e1bitos que los lleven a condiciones mentales no sanitarias. Tales son los trabajos o empresas que involucran la pasi\u00f3n como uno de los valores m\u00e1s importantes en sus operaciones. <\/span><\/p>\n

    De acuerdo a un estudio publicado en el peri\u00f3dico americano el <\/span>Journal of Personality<\/span><\/a>, este tipo de trabajos donde la pasi\u00f3n es una variable indispensable para el trabajo, puede hacer que los empleados concentren su vida 100% en el trabajo y entreguen no solo su trabajo, sino tambi\u00e9n gran parte de su energ\u00eda. Otra incidencia es que como humanos, cuando involucramos la pasi\u00f3n en el trabajo, es m\u00e1s probable que metamos sentimientos en el d\u00eda a d\u00eda. Incrementando la posibilidad de tener conflictos con los colaboradores, con su manager<\/a> directo o simplemente con la organizaci\u00f3n directamente.<\/span><\/p>\n

    Ansiedad y factores externos para el b<\/b>urnout<\/b><\/h2>\n

    Muchos libros que existen hoy en d\u00eda para ayudar a cambiar las carreras de millones de personas a una mucho m\u00e1s significativa y que llene de manera m\u00e1s importante las aspiraciones de las personas. Tocan temas como la pasi\u00f3n y c\u00f3mo entregarse de manera excesiva eventualmente llevan al \u00e9xito dentro de una empresa. Sin embargo, los colaboradores al enfrentar los retos del d\u00eda a d\u00eda. Ver las carreras de otras personas y de sus mismos colegas de trabajo, pueden alimentar un c\u00edrculo de expectativas demasiado altas e irreales.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Este aspecto es delicado ya que funge el mismo efecto de las redes sociales en las generaciones X y Z, ocasiona que los colaboradores se sientan rezagados y desarrollen una urgencia por trabajar a\u00fan m\u00e1s para alcanzar el nivel que ellos tienen visionados para sus carreras.<\/span><\/p>\n

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    Es importante que los encargados de RH puedan ayudar a sus colaboradores para manejar estas expectativas mediante planificaci\u00f3n y una constante comunicaci\u00f3n usando las siguientes herramientas:<\/span><\/p>\n

    Plan de carrera:<\/b><\/h4>\n

    Un plan de carrera no solo es bueno para tener mapeado y organizadas las vacantes y a d\u00f3nde posteriormente ir\u00e1n los colaboradores dentro de la organizaci\u00f3n. Los planes de carrera son geniales para disminuir la incertidumbre del colaborador y que sienta que est\u00e1 haciendo trabajo sin impacto en su propia carrera. Cuando el empleado tiene una gu\u00eda muy clara de los pasos que tiene que realizar para obtener un resultado. La ansiedad de estas personas desaparece y en cambio, empiezan a notar que su carrera est\u00e1 en sus manos.<\/span><\/b><\/p>\n

    1 on 1:<\/strong><\/h4>\n

    Esta es una herramienta que usualmente usan las startups para tener una comunicaci\u00f3n organizacional<\/a> abierta entre los integrantes de un equipo. En esta din\u00e1mica, el manager directo tiene una sesi\u00f3n de entre 15 a 30 minutos con cada persona. Para hablar de c\u00f3mo se siente en la organizaci\u00f3n y cu\u00e1les pueden ser algunas \u00e1reas de oportunidad. En estas sesiones, se procura no hablar de trabajo t\u00e9cnico, sino que son charlas donde pueden hablar sobre c\u00f3mo se sienten.<\/span><\/p>\n

    La cultura del trabajo excesivo<\/b><\/h2>\n

    Desde que surgi\u00f3 el boom de tecnolog\u00eda en Silicon Valley, donde personas que creaban empresas con productos innovadores que de repente eran valuados en millones de d\u00f3lares, el trabajo excesivo ha sido un mantra en muchas de estas empresas y es una situaci\u00f3n que se ha normalizado en muchos lugares del mundo. Definitivamente el trabajo continuo es necesario en una empresa que reci\u00e9n ha iniciado operaciones y que requiere de un doble esfuerzo para llegar a las metas esperadas por los fundadores y en muchos casos de inversionistas y otros <\/span>stakeholders<\/span>. <\/span><\/i><\/p>\n

    En esta parte, tu equipo de managers deben tomar un paso adelante para controlar esta situaci\u00f3n y que los colaboradores no malinterpreten el trabajo duro y el compromiso con la empresa con actividades y actitudes que pueden llevarlos a sentirse sin energ\u00eda y con frustraciones con respecto a sus carreras. La comunicaci\u00f3n es clave en estos casos dentro de las empresas para que se logren los objetivos de negocio. Pero que tambi\u00e9n la salud mental de los empleados sea cuidada y les permita ser productivos.<\/span><\/p>\n

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    Preguntas frecuentes<\/h2>\n

    \u00bfEl burnout afecta el pago de nomina, el pago de impuestos de n\u00f3mina o la entrega de recibos de nomina?<\/strong><\/h4>\n

    Directamente, el burnout no afecta los c\u00e1lculos de salario,<\/a>\u00a0los procesos de n\u00f3mina<\/a> o los impuestos<\/a> relacionado a la n\u00f3mina como: IMSS<\/a>, Impuesto Sobre N\u00f3mina (ISN)<\/a>, Impuesto Sobre Renta (ISR)<\/a>, INFONAVIT<\/a>, ISSSTE<\/a>, FONACOT<\/a>, etc.<\/p>\n

    Sin embargo, indirectamente puede influir. Si el burnout es generalizado en una empresa, puede llevar a una mayor rotaci\u00f3n de personal<\/a>, lo que implica costos adicionales en contrataci\u00f3n<\/a> y capacitaci\u00f3n<\/a>. Adem\u00e1s, los empleados con burnout pueden tener menor productividad<\/a>. Lo que a largo plazo podr\u00eda afectar los ingresos de la empresa y, potencialmente, las decisiones sobre compensaci\u00f3n.<\/a><\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo se relacionan los beneficios de los empleados con el burnout?<\/strong><\/h4>\n

    Los beneficios<\/a> de los empleados o becarios<\/a> - como caja de ahorro<\/a>, fondo de ahorro<\/a>, vales de despensa<\/a>, programas de bienestar<\/a>, seguro de vida<\/a>, seguro de gastos m\u00e9dicos mayore<\/a>s, entre otros. Pueden ser tanto una causa como una consecuencia del burnout. Un paquete de beneficios inadecuado o mal gestionado puede contribuir al agotamiento de los empleados. Por otro lado, los beneficios pueden ser una herramienta para prevenir y mitigar el burnout y mantener la salud mental<\/a> de los empleados. Programas de bienestar, d\u00edas libres adicionales o flexibilidad en los horarios pueden ayudar a los empleados a recargar energ\u00edas y reducir el estr\u00e9s laboral<\/a>.<\/p>\n

    \u00a0\u00bfLos empleados de REPSE y RESICO tambi\u00e9n pueden sufrir burnout?<\/strong><\/h4>\n

    El burnout no discrimina y puede afectar a empleados de cualquier sector, incluyendo REPSE<\/a> y RESICO<\/a>. Las altas demandas laborales, la presi\u00f3n por resultados. La falta de reconocimiento<\/a> o un clima laboral<\/a> t\u00f3xico son factores que pueden contribuir al burnout en cualquier empresa.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo se ven afectados por el burnout los sistemas de recursos humanos como desempe\u00f1o, reclutamiento formaci\u00f3n, comunicaci\u00f3n organizacional, clima laboral, NOM 035 y NOM037?<\/strong><\/h4>\n

    El burnout puede tener un impacto devastador en los sistemas de recursos humanos<\/a>:<\/p>\n