Webinar: ¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de COVID?

Sobre el webinar

Enfrenta la ansiedad durante el COVID con herramientas efectivas para cuidar tu salud mental. Conoce estrategias de autocuidado, respiración y manejo emocional para sobrellevar este tiempo de incertidumbre.

Cosas que aprenderás aquí

  • ¿Qué es ansiedad y cómo detectarla?
  • Rutina personal y de trabajo para disminuir la ansiedad.
  • ¿Cómo expresar lo qué siento?

Sobre el speaker

Yenisei Leos

Full Cycle Recruiter @ Nielsen

Estratega entregada a las mejoras en procesos, análisis y modelos dentro del área de Recursos Humanos, 6 años de experiencia en empresas de retail, investigación de mercado y producción masiva. Actualmente en Nielsen, líder mundial en la investigación de mercado, es una pieza clave para la atracción del top talent a nivel LATAM.

  • Tags:
  • Hr-Management
  • Webinar

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