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Home » Case Studies » COVID-19, una nueva causa de burnout
De acuerdo a un estudio realizado por FlexJobs y Mentalhealth America, encontró que un 75% de los empleados en EEUU se encuentran en burnout. Y sorprendentemente el 40% de ellos atribuye esta situación al COVID-19.
De estos participantes, el 67% de ellos estaban trabajando de forma remota. Esto se traduce en que el trabajo desde casa ha impicado jornadas laborales más largas. Debido a la borrosa línea entre trabajo y casa, muchos comienzan sus horarios más temprano y terminan más tarde.
Los factores que entran en juego en este escenario generan el famoso burnout, pero no están limitados solamente a la pandemia. También están relacionados a las responsabilidades del día a día, los entregables del trabajo, opciones de esparcimiento limitadas y al famoso home-schooling. Además, esta esa tendencia de comenzar a revisar correos del trabajo a partir del momento en el que se despierta y en horarios no laborales.
El reporte citó las siguientes causas commo los factores de mayor estrés:
El Vicepresidente de FlexJobs, Carol Cochran, menciona que una de las cosas más importantes que deben hacer los trabajadores remotos es definir límites entre sus horas de trabajo y sus horas de tiempo libre. Y el departamento de RRHH debe tomar un rol más activo para ayudar a que los colaboradores tengan límites sanos.
Cochran también explica que los horarios de trabajo flexibles pueden ayudar a reducir el burnout debido a que los horarios de trabajo habituales pueden chocar con las horas personales y ocasionando cansancio mental.
Este reporte encontró que el 56% de los 1,500 encuestados podría recibir apoyo de su empresa con estas medidas. Los colaboradores también estarían dispuestos a recibir líderes que fueran más abiertos respecto a los días libres o bien, con el cuidado de la salud mental.
La encuesta también incluye tips sobre cómo evitar el burnout como colaborador:
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