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¿La semana laboral de cuatro días es una buena idea?

Semana laboral de 4 días

Tabla de contenidos

Una de las novedades que muchas empresas están optando por tomar es la famosa alternativa  de la semana laboral de 4 días. ¿Habías escuchado de ella? Y es que en los últimos años más empleadores han optado por implementar esta estrategia dentro de las empresas.

Esta idea, que con el paso del tiempo y los resultados que ofrece, ha ido ganando terreno en diversos países como Nueva Zelanda, Rusia y de momento también está siendo aplicada en algunas empresas en Estados Unidos. Los resultados que han obtenido los empleadores en cuanto a un mayor número de producción, ventas o ganancias han sido favorables.

Acá te contamos en qué consiste y qué beneficios podría generar una semana laboral de 4 días y si es una idea buena o aplicable para tu empresa.

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¿De qué va la semana laboral de 4 días?

Usualmente la idea de una semana laboral de tan solo 4 días era muy poco viable para la mayoría de las empresas. Especialmente por las cargas de trabajo donde la costumbre está generalmente enfocada a una jornada de 8 horas al día 5 días de la semana.

Además, ahora con la tecnología, no solo se limita al trabajo en la oficina. El contacto con el colaborador mediante un correo electrónico o vía telefónica puede darse incluso en los días o períodos de descanso establecidos semanalmente.

¿Cómo funciona la semana laboral de 4 días?

La semana laboral de cuatro días no es simplemente trabajar menos horas, sino aprovecharlas mejor. La propuesta consiste en reorganizar la jornada laboral para dar un día extra de descanso, sin que el salario se reduzca. En México ya hay empresas que lo han experimentado de distintas maneras: algunas recortan a 32 o 36 horas semanales, mientras que otras mantienen las 40 horas pero concentradas en cuatro días completos.

No existe una única forma de aplicarlo. Hay compañías que prefieren dar libre el viernes y cerrar la semana con fuerza, mientras que otras ajustan del martes al viernes para evitar los lunes tan pesados. Lo relevante es que las y los colaboradores tengan un día más para descansar, atender su vida personal o simplemente recargar energía. 

Varias startups en Monterrey y Guadalajara han usado este modelo como un diferenciador para atraer talento joven, mientras que en corporativos más grandes se discute como parte de la estrategia de bienestar laboral. Eso sí, para que funcione no basta con reducir días, se necesita repensar la forma de trabajar:

  • Reuniones más cortas y concretas. Pasar de una hora a veinte minutos bien aprovechados.
  • Procesos más ágiles. Eliminar burocracia que le roba tiempo al equipo.
  • Enfoque en resultados. Lo importante es cumplir objetivos, no acumular horas frente a la computadora.

El tema apenas empieza a discutirse en México, pero cada vez más directivos de RRHH lo ven como un cambio cultural necesario. Dejar de medir productividad solo por tiempo y enfocarse en logros puede ser la diferencia entre una empresa tradicional y una que lidera el mercado.

Caso de éxito: Shake Shack

Mientras que en algunos lugares o empresas este concepto ha arrancado de forma exitosa y está siendo aplicable debido a los beneficios que se han logrado. Un claro ejemplo es el de la empresa de Shake Shack que ha decidido aplicar esta estrategia con algunos de sus trabajadores.

Estableciendo semanas laborales de 4 días con un acumulado de 32 horas de trabajo a la semana, exigiendo a cambio a sus colaboradores una mayor producción o realización de su trabajo en un tiempo menor al establecido anteriormente. Mientras que otros han optado por una jornada más larga que en lugar de 8 horas sean 10 acumulando las horas del día recortado pero logrando así una semana laboral de tan solo 4 días.

Sin embargo para Shake Shack experimentar con la idea de establecer la semana laboral de 4 días surtió efectos favorables. Ya que el reclutamiento aumentó y las mujeres fueron las principales solicitantes. Además de que para muchos la idea de trabajar solo 4 días semanalmente es una alternativa que favorece el equilibrio entre su vida laboral y personal.

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¿Cuáles son los beneficios de una jornada laboral corta?

Por ello otras empresas optaron por implementar esta estrategia. Entre ellas se destacó que uno de los beneficios que las empresas obtuvieron fue el aumento en la  productividad de hasta en un 40%.

Los trabajadores comenzaron a hacer más trabajo en el menor tiempo de horas de jornada laboral. Las ventas así como los beneficios crecieron y el estado anímico de los empleados también se vio afectado de manera positiva. Todo esto ocurrió en una empresa de Nueva Zelanda, reportando los hallazgos el director ejecutivo de la misma Andrew Barnes.  

Barnes también hizo mención en que uno de los efectos que también se logró fue la reducción de las diferencias de género en el centro laboral. Usualmente las mujeres necesitaban tomarse más tiempo libre. Esto debido al papel que la mayoría ejerce en el ámbito familiar, por lo cual generalmente contar con una flexibilidad en sus horarios es una ventaja. Por su parte los hombres gracias a esta alternativa podían ejercer mayor presencia dentro del ámbito familiar.

El aplicar esta estrategia y generar tan buenos efectos lo llevó a crear una fundación. La cual promueve la semana laboral de 4 días. Muchos empleadores y grandes empresas comenzaron a buscar un asesoramiento más detallado para aplicar esta estrategia dentro de sus centros laborales.  

¿Cuál es la postura de los gobiernos ante esta tendencia?

Este tema ha cobrado relevancia entre los diversos grupos parlamentarios en Estados Unidos. Específicamente en el estado de Washington un senador presentó un proyecto que busca reducir la semana laboral estándar a solo 32 horas. 

En Rusia el primer ministro ha respaldado la propuesta parlamentaria de generar un cambio en la semana laboral y reducirla a 4 días. Misma situación que está sucediendo en países como Finlandia y Gran Bretaña.  

Cabe mencionar que en Estados Unidos la mayoría de los interesados no son los empleadores sino los colaboradores. La cultura laboral y este nuevo concepto laboral no concuerda con lo que se establece desde hace décadas.

La mayoría de las empresas americanas están enfocadas en priorizar sus ganancias dejando de lado o siendo para ellos menos importante los beneficios de los trabajadores. Lo que para algunos empresarios ha sido una alternativa favorecedora y también para sus empleados, simplemente no es algo viable para otros.

No solo se trata de acortar la jornada laboral, sino de optimizar los tiempos y crear jornadas laborales de calidad. Donde cumplir con un horario no sea lo primordial. En el que el trabajador se vea apoyado en aspectos como su salud mental y equilibrio entre su vida personal y laboral. Fomentando una cultura laboral saludable que genere mayor producción por parte de los empleados y mejores ganancias o posicionamiento de la empresa en el mercado.

¿Qué países tienen una semana laboral de 4 días?

El modelo de la semana laboral de cuatro días no es una ocurrencia aislada, ya lo han probado distintos países con resultados que han llamado la atención de todo el mundo empresarial.

  • En Islandia, por ejemplo, se hicieron pruebas durante varios años en oficinas públicas. Lejos de bajar el rendimiento, los equipos trabajaron con más foco y menos estrés. Hoy, la mayoría de la gente ya goza de horarios más cortos sin perder sueldo.
  • En el Reino Unido, más de 60 empresas se sumaron a un piloto en 2022. Lo curioso es que había de todo: desde bancos hasta cervecerías. Al terminar, la gran mayoría decidió seguir con el esquema porque la productividad se mantuvo y la gente dejó de renunciar tan seguido.
  • En España, sobre todo en ciudades como Valencia y Barcelona, varias empresas tecnológicas están usando este modelo como carta de presentación para atraer talento joven.
  • En Japón, Microsoft hizo el experimento de dar libre los viernes y el reporte fue sorprendente: la productividad subió alrededor de un 40 por ciento.

Si lo vemos en conjunto, cada país ha ajustado el esquema a su cultura y necesidades. Para México, estas historias sirven como ejemplo, pero lo clave está en tropicalizar el modelo a nuestra forma de trabajar, a los sectores que más lo necesitan y a la realidad de nuestra gente.

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¿Cuántos días de vacaciones me corresponden si trabajo 4 días a la semana?

Esta es la pregunta que nunca falta cuando se habla de la semana laboral de cuatro días. Mucha gente piensa que al trabajar menos días también se reducen las vacaciones, pero no es así. En México, el cálculo no depende de si trabajas cuatro o cinco días, depende de los años que lleves en la empresa. Eso lo marca la Ley Federal del Trabajo y no cambia aunque la jornada sea distinta.

Con la reforma de 2023 la base es clara: al cumplir un año de antigüedad tienes derecho a 12 días de vacaciones. Esa cifra no se mueve, lo que sí cambia es cómo los usas. Imagina que tienes tus 12 días disponibles:

  • Si trabajas de lunes a viernes y te tomas una semana, gastas 5 días.
  • Si trabajas de lunes a jueves, pedir esa misma semana solo descuenta 4 días de tu saldo.

Ahí está la diferencia. Con el mismo número de días puedes alargar los descansos. Doce días en un esquema tradicional te alcanzan para poco más de dos semanas, pero en un modelo de cuatro días podrías armar hasta tres semanas completas.

Para la gente esto no es un detalle menor. Significa más tiempo con la familia, más espacio para viajes o simplemente más días para desconectarse de la rutina. Y para las empresas, es un beneficio que no cuesta más, pero sí genera un impacto fuerte en la percepción de bienestar y en la lealtad del equipo.

¿Y a ti qué te parece la semana laboral de 4 días?

Diversas opiniones se generan en torno a este tema, todas ellas encontradas. Si bien se pueden notar los resultados favorables y el gran número de beneficios que esta medida trajo a las diversas empresas que han puesto a cabo dicha alternativa, para otros es una idea completamente descabellada. Una idea que pondría en riesgo a la empresa, su productividad o simplemente el modelo empresarial no permite el acortamiento en los días laborales.

Sabemos que los tiempos cambian y la modernidad nos ha alcanzado. Ver por los beneficios de los colaboradores mejorando la gestión de los RRHH es sin duda una alternativa que apuesta por el equilibrio entre la actividad laboral y vida personal. Atacando de raíz el problema más grande que se enfrenta actualmente, el estrés laboral. ¿Y tú estás a favor o en contra?

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre salario bruto y salario neto en un esquema de cuatro días?

El tema del sueldo siempre trae dudas. El salario bruto es la cantidad que aparece en tu contrato, sin restar impuestos ni aportaciones. El salario neto es lo que realmente recibes en tu cuenta cada quincena. Si tu empresa adopta la semana laboral de cuatro días, este cálculo no cambia. El pago sigue siendo el mismo que se acordó, ya sea mensual o quincenal. Lo que importa es que el sueldo no se reduzca por trabajar un día menos.

Para entenderlo con más claridad, usa nuestra calculadora bruto neto. Esta herramienta muestra cuánto se descuenta y cuánto recibes en realidad. Así tanto la empresa como el colaborador tienen certeza sobre el ingreso y evitan confusiones.

¿Cómo se calcula el aguinaldo si mi empresa adopta la semana laboral de cuatro días?

El aguinaldo está protegido por la Ley Federal del Trabajo. Este corresponde a un mínimo de 15 días de salario al año. Sin importar cuántos días trabajes a la semana. La diferencia puede estar en cómo se calcula el salario diario integrado. En la práctica, si ganas lo mismo que alguien con cinco días de trabajo, tu aguinaldo será idéntico. El cambio en los días de trabajo no modifica este derecho. Para las empresas, mantenerlo transparente fortalece la confianza del personal.

¿Qué pasa con mi finiquito si trabajo en una semana laboral de cuatro días?

El finiquito incluye conceptos como salario pendiente, parte proporcional de aguinaldo, vacaciones y prima vacacional. El esquema de cuatro días no afecta los derechos adquiridos. Por ejemplo, si tu salario mensual es el mismo que alguien que labora cinco días, tu finiquito se calcula de la misma forma, solo cambia la manera en que distribuiste tu semana laboral. Lo esencial es que la empresa liquide de forma justa para evitar conflictos laborales.

¿Y la liquidación, cambia si tengo un contrato con una semana laboral de cuatro días?

La liquidación aplica cuando se da por terminada la relación laboral por causas ajenas al trabajador. Incluye indemnización constitucional, prima de antigüedad y prestaciones pendientes. El hecho de tener una jornada de cuatro días no altera los cálculos básicos. Al final, lo que manda es tu salario base y la antigüedad, no cuántos días trabajaste a la semana. Este derecho es irrenunciable y debe respetarse en cualquier esquema laboral.

¿Cómo funciona la prima vacacional en una semana laboral reducida?

La prima vacacional es un 25 por ciento adicional que se paga sobre los días de vacaciones disfrutados. En un esquema de cuatro días a la semana se calcula de la misma manera, ya que lo importante es el salario diario y los días que marca la ley según tu antigüedad. De hecho, el beneficio puede sentirse mayor porque tus días de vacaciones “rinden más” al trabajar menos días por semana. Esto convierte a la prima en un incentivo más atractivo para el colaborador.

¿Qué relación hay entre la NOM 035 y la semana laboral de cuatro días?

La NOM 035 busca prevenir riesgos psicosociales como estrés, ansiedad o carga excesiva. Adoptar una semana laboral de cuatro días ayuda justo en ese objetivo, porque da más descanso y equilibrio entre vida personal y trabajo. Eeste modelo no solo facilita cumplir con la norma, también impulsa un ambiente laboral más sano. Con equipos menos cansados hay mayor productividad, menos rotación y un clima más positivo. Al final, es una forma de demostrar que la empresa realmente se preocupa por el bienestar de su gente.

¿La NOM 037 aplica también en un esquema de cuatro días?

La NOM 037 regula el teletrabajo en México, cuidando que haya condiciones seguras para quienes laboran desde casa. Si una empresa combina home office con una semana laboral de cuatro días, sigue obligada a cumplir con esta norma. Esto incluye dar equipo adecuado, garantizar pausas activas y proteger la salud del trabajador. Reducir los días presenciales no exenta a la organización de sus responsabilidades. Al contrario, es una oportunidad para reforzar políticas de flexibilidad laboral con un marco legal sólido.

¿Cómo cambia el organigrama si aplico la semana laboral de cuatro días?

El organigrama de una empresa no necesariamente cambia por adoptar un esquema de cuatro días. Lo que sí puede moverse es la forma en que se distribuyen los roles y turnos. Algunas organizaciones optan por rotar equipos para asegurar cobertura toda la semana, mientras otras simplemente cierran un día fijo. RRHH debe mapear en el organigrama qué áreas pueden trabajar bajo este modelo y cuáles requieren ajustes para no afectar la operación ni la atención al cliente. Esto permite tomar decisiones realistas y evitar vacíos en procesos críticos.

¿Cómo se calcula la PTU si trabajo cuatro días a la semana?

La PTU o participación de utilidades se calcula en función de los días trabajados en el año y los salarios percibidos. Aquí no importa si tu esquema fue de cuatro o cinco días, lo que se toma en cuenta es tu sueldo y los días efectivamente laborados. El derecho sigue intacto. Lo que sí puede pasar es que al tener un día fijo libre, acumules menos días trabajados en el año, pero si el salario se mantiene igual, el impacto en la PTU será prácticamente nulo. Es importante explicarlo bien al personal para evitar malentendidos.

¿El salario mínimo se ajusta en una semana laboral de cuatro días?

El salario mínimo en México está definido por la Comisión Nacional de Salarios Mínimos y no depende de cuántos días trabajes, sino de tu pago diario. Si alguien gana el salario mínimo y trabaja en un esquema de cuatro días, el patrón debe garantizar que el pago diario no sea menor al que marca la ley. En la práctica, si el contrato dice que el sueldo mensual se mantiene igual, no debería haber diferencia. La clave está en que el cálculo diario respete siempre la normatividad vigente.

¿Cómo afecta la semana laboral de cuatro días al desempeño de los colaboradores?

El desempeño suele mejorar cuando las personas tienen más tiempo de descanso y mayor control sobre su vida personal. Empresas en otros países han reportado incrementos en productividad y menos errores. En México, donde las jornadas suelen ser largas, un esquema de cuatro días puede ser un respiro que mejore la concentración. Para medir resultados, lo recomendable es migrar a evaluaciones por objetivos y no solo por horas trabajadas, lo que da una visión más real del rendimiento. Además, genera compromiso porque los colaboradores valoran el beneficio recibido.

¿Qué pasa con la nómina en una empresa con una semana laboral reducida?

La nómina se procesa igual: incluye sueldo base, prestaciones, deducciones y aportaciones. Lo importante es que si la empresa mantiene el mismo salario mensual, la nómina no debería verse afectada. RRHH sí puede tener que ajustar sistemas para reflejar la nueva distribución de horas o turnos. En términos prácticos, lo que cambia es el calendario de asistencia y las incidencias, pero no la estructura básica de pago. Esto mantiene la transparencia y evita confusiones entre el personal.

¿Qué rol juega recursos humanos en la transición hacia una semana laboral de cuatro días?

El área de recursos humanos es clave en la implementación. Su tarea es diseñar políticas claras, explicar cómo se calculan vacaciones, aguinaldo o PTU, y asegurarse de que la nómina se mantenga transparente. Además, debe acompañar a líderes y equipos en el cambio cultural, porque no se trata solo de reducir un día, sino de trabajar de forma más eficiente. En México, donde aún es un tema nuevo, RRHH se convierte en la brújula que guía la transición y mantiene la confianza del personal. Un liderazgo cercano marcará la diferencia en la aceptación del modelo.

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